便秘,口臭怎么办?
建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,适当增加运动量,也可使排便次数增加,间隔时间缩短。 早上空腹吃梨有助治疗便秘;在夜宵时吃黑芝麻糊,既可以防治便秘,还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘;在加上集合药疗,可以更好治好便秘.产生口臭的人要用中药黄连泡水,每天多次在口中含一分钟,然后分三次咽下,很快能够解决,这种情况中医称为胃火上燃。还要自己使用食疗进行排毒:饮食注意十件事:一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。五、尽量少服用泻药,因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱,使便秘不易改善。六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。八...
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严重口臭怎么办
研究人员发现,茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源,除了抑制这种细菌外生长之外,茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持人的口腔健康和口气清新。这方面可以试试怡口香莲清新茶,怡口香莲清新茶能深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体免疫机能,清除体内聚积的毒素,促进消化吸收,全面、彻底、快速去除口臭,从根本上消除口臭病源。 可以需要做好下面几点来预防口臭:
1.注意口腔卫生,睡前刷牙,...
口臭怎么办
口臭是某种疾病中的一个症状,并非一种独立的疾病。造成口臭的原因也是多方面的。需要根据自身的具体情况辩证治疗。 一 、口臭的辩证论治 :1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。 芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克, 桔梗6克, 薄荷5克,荆芥10克, 黑山桅10克,辛夷10克,水煎服,日2次,饭后服。2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红...
如何去处口臭!
1.口腔护理,这是最基本的,要保持口腔卫生。2.吃些去胃火的药,口臭大都有胃火,牛黄清胃丸就可以。3.按疗程吃去除口臭的药,我吃的是吃清吻搭当,用了2个疗程,这个因人而异,要去问专家, 4.食疗,即尽量少吃油腻,多吃水果和蔬菜,多多的喝水。只要按照这四步,肯定能事半功倍,希望被口臭困扰的朋友都能快些好起来。
希望对你有所帮助:
治疗口臭的几种简单方法:
1、柠檬水――除口干造成的口臭
饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺...
口臭怎么办
口臭主要与口腔卫生有关;吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味;喝酒、抽烟以后嘴里也会有味;消化不良时口臭更会加剧。中医则认为,内虚体热、肠胃不调是口臭的主要原因。然而,原因肯定不止这些,因为当对于这些导致口臭的原因采取相应对策后,口臭仍然时时可闻。即便是一个很健康的人,有很好的饮食和卫生习惯,一觉醒来,也有可能口臭难闻。 根据现代医学研究,早晨口臭的原因主要是由于口腔里的厌氧细菌活动所致。这些细菌依靠食物残屑和脱落组织里的蛋白质为生。在对这些“食物”进行分解时,有许多代谢产物会被放出,例如像臭鸡蛋气味的硫化氢。口腔厌氧细菌在...
怎么根治口臭
一种新的观点认为,口臭的根本原因很可能是梨状隐窝,口臭应该分为两大类:顽固性口臭和一般性口臭,一般性口臭由口腔内病灶如龋齿、牙周脓肿、扁桃体炎等引起,可通过超声波洗牙、控制感染、清除口腔内病灶等方法治愈;但顽固性口臭却有着不为人知的病因,这个病因不去除,口臭万难治愈,这个病因正是一个人们既熟悉又陌生的名词——梨状隐窝!顽固性口臭患者的梨状隐窝过深过大,食物及人体自身血液(如牙龈出血、后鼻道出血、咽部出血等)积存于大而深的梨状隐窝内,形成良好的细菌培养基,痰液中的细菌被反吞入胃时,第一站先到达梨状隐窝,在梨状隐窝内大量繁殖,...