我想知道关于食物过敏

要戒口，不吃鱼虾蟹，涂林丹药膏…

不能吃辛辣的食物 发酵的东西 因为皮肤的地基是含有皮肤的胶元蛋白 过敏的人吃辛辣的食物时会反映 就会过敏了


吃海鲜容易过敏，少吃海鲜


每个人的体质不同,只有查出过敏源才能避免过敏.


最根本的方法就是提高免疫力，多锻炼身体，保持居住环境卫生，因为就是查处过敏源好多都是生活中避免不了要接触...

生姜、橘子、苹果、菠萝、鱼类还有葵花籽、三萜王牛樟芝等等



只要不吃自己会过敏的食物就可以了


过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬...

1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份，实验证明，蛋白质严重缺乏的人，会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中，以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质)，用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。一般人感冒时，血球中的维生素C会急速地被消耗，因此，感冒期间必须多补充大量维生素C，以增强免疫力。 3.维生素B6。维生素B6缺乏时会引起免疫系统的退化，如胸腺萎缩，甚至淋巴球减少。 4.β-胡萝卜素。人体...

比如猕猴桃，橙子，橘子含有大量维生素C水果和食物！