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如何减轻体重




减肥!穿束身衣,管住自己的嘴。游泳。针灸推拿束身衣是很有效果的,不仅有利于减肥,而且还可以帮助保持身材,只要穿上就可以了。只是刚开始可能会不太适应,坚持坚持,刚开始别买太紧的,慢慢来,适应了就好了。坚持哦 !!!




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怀孕30W+1D产检,宫高29CM,体重减轻0.5KG,正常吗



不用过多担心,没什么事~按照医生说的,正常饮食就可以!!


没有事 这是正常现象 小心一点就可以了

死后体重会减轻吗?



ju据说 瞬间会减少21克!!!所以==所以又说21克是灵魂的质量

有人总是断断续续的经常发烧是怎么回事?



腰椎有炎症,做cT看看腰椎。


有炎症,还是多去医院吧


那最好去医院检查下,怀疑有恶性肿瘤!


体质差。要经常去锻炼。


那要查一下有没有结核,还有结缔组织病到医院再查一下吧.

用什么方法可以在最短时间内减轻体重?



告诉你我的亲身经历
先说什么不要吃:油炸食品 方便面 膨化食品 少吃零食
饮料也不能喝里面有添加剂和香精这些都会发胖
建议晚上睡觉前2小时不要吃东西
如果想效果加倍晚上就不要吃饭了
饿了可以吃水果或蔬菜
每天早晨起床第一件事先和一杯温开水
一定要坚持才会有效!!
我3个星期减掉12斤
 



赫赫,
来体校训练卅...

我每天摄入食物热量在700大卡以下,并且慢跑一个小时,但是在轻了六斤以后体重就没有减轻甚至有增加的迹象,请问这是什么问题?



每天坚持慢跑一个小时能促进身体的自身勉疫,脾胃功能增强,人体气血回升,中医上讲,气血回升,体重加重。但一般曲线不会受到影响的。


恩恩,减肥的时候都有一个停滞期的!坚持下去,还会继续瘦的~亲要加油哦
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