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肌肉拉伤如何尽快恢复



肌肉拉伤如何尽快恢复:     
       1、如果在受伤的24小时内,可用冷毛巾敷三十分钟,毛巾热了要及时更换,如果觉得太麻烦。也可以直接用冷水冲淤青和已肿的部位30分钟比较好。        2、如果距受伤时的时间超过24小时,瘀青和已肿的部位无皮外伤,可用热毛巾每天敷30分钟,毛巾冷了要及时更换,以促进局部血液循环,起到化瘀的作用。      3、一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替):先擦上药酒,轻轻的揉,待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦。切忌中午血流快的时候擦拭。
      4、也可以晚上洗澡的时候用毛巾热敷,热至皮肤发红,以自感快受不了了效果更佳,反复几次  这都是加快血液循环,使淤青或已肿的部位迅速消除!
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你好,我是一名外科医生,对于你所说的问题,没有太好的办法,打球撞伤是很平常的事情,对于你的症状,我建议先去医院复查一下胸部正侧位的X光片,主要是看看肋骨是否有骨折,如果没有的话就只是肌肉拉伤,处置起来会很容易!如果单纯的肌肉拉伤,没有太好的方法,需要注意活动时小心,不要做剧烈的活动,注意休息,防止再次拉伤!可以应用理疗,在一些社区门诊就有那种仪器,俗称烤电,对肌肉拉伤的恢复会很有利!不用其他特殊的治疗!如果存在肋骨骨折现象,对位良好的话可以利用胸带固定骨折处,患者卧床休息一周,服用有效的抗生素及止痛药!至于预防也没有什么特...

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可以用热水烫一烫,或者是贴一贴伤湿止痛膏,过几天要是还不减轻,就要到医院拍个片子,看看骨头有没有问题。不要耽误的治疗最佳时间。祝你早日康复!
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