手关节疼痛怎么办？

很多中年人站着的时候总是“低着头”，不用问，他们的颈椎常常有问题，脖子不自觉地向前倾，此时颈部外层肌肉总在使劲，等它们疲劳了，颈部疼痛便会出现。我现在用得是维骨力，效果挺不错的，
我用了一星期后，症状有明显的改善，建议你也可以使用！
参考资料：vinteail,com（，改.）

也许就是膝关节寒湿气淤积 导致关节 御寒功能降低 筋脉血脉不通的缘故 咱们中医讲 通则不痛 不通则痛！每天坚持泡脚 注意膝关节保暖！！！


可能是体内有寒气。建议中药调理一下


你问问题应该诚实点。既然想求得真实的帮助，又为什么要匿名？？看到你没有诚意，别人回答得也没有诚意！ 
 

患者的注意事项：在没有愈合前，不能盘膝而坐，不许侧卧，不能过早下地负重，否则影响断端的稳定或造成畸形。应用牵引治疗的，需要特别注意患肢必须牵引在外展位，外展不可少于40°。治疗中，应置患肢于功能位。并注意膝关节功能活动，以免发生膝关节僵硬。僵硬时用骨伤药治疗。


股骨颈骨折很容易引起股骨头坏死！你去医院查个X线片，看看是不是骨折没长好，还是股骨头坏死！

痛风！不能喝啤酒那些，痛的时候吃阿斯匹林等止痛药物！

老实说，因为你说的是你自己的情况，我没有你这种情况，所以很难知道。或者说，你想要避免，最好自己换换睡觉姿势，比如采取仰卧，什么的， 尽量睡觉时不压迫颞颌关节，自己来找找方法，这个病要靠养。 我在天涯总结了一些这个病（tmd)的疗养方法，复制你参考，希望有所帮助 总结了一下养好tmd的注意事项： 1 平时不要张大嘴，不要打哈欠太大口，不要用力咀嚼食物，吃东西要双侧咀嚼，改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯 2 还是时刻提醒吃东西时要注意，不要吃硬的东西，不要吃要用力咬的东西，吃些细软食物，少吃冷热刺激关节的东西，不要吃太长时间的东西...