消化不良怎么办
真源了无取，忘迹世所逐。
肠道的微生态平衡与人体的健康
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是身体中的微量元素，但是当他们在体内的含量发生改变时就会出现一些疾病，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏导致的行为障碍、多动、注意力不集中等轻微脑功能障碍。 肠道微生态紊乱,是除大脑以外的人体消化道,而消化道自下而上的细菌数量逐渐增多的器官，肠道菌群主要集中在结肠和末端小肠、有专家研究发现不同含量的细菌其细菌数是人体体...
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消化不良该怎么办？
多喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。 咖啡 咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。 西梅 西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。 菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。 山楂水 将新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。 木瓜 木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 ★纯...
最近得了消化不良综合症，可有方子条理？？
长期消化不良的病人．可出现腹泻、腹痛、消瘦、贫血，甚至全身性营养不良等症状，饮食调养对改善上述症状。促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于慢性疾病一般病程较长，机体消耗大，所以应供给充足的热能以及蛋白质，防止体重持续下降。 (2)补充足够的维生素。除食物补充外。必要时要服用维生素补充剂。结合临床症状。重点补充相应的维生素，如维生素A、复合维生素B族、维生素c、维生素D、维生素K等。 (3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要．早期可采用静脉点滴补充，再配合饮食中给予鲜果汁、无...
（ 3.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者： 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。）
第一、几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。 �
阌悖河糜诨航馕竿矗Ｓ糜谄⑽感槿醯闹瘟啤Ｓ绕涫视糜谖负弁椿蛴上涣家鸬穆晕秆住！ � 带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者...
宝宝肠道不太舒服，有点消化不良的迹象，该怎么办呢？
宝妈妈，小宝宝们的肠道正处在发育阶段，消化等功能也都不健全，如果给宝宝吃的食物不好消化或者过多的话，过剩的营养物质就难以消化吸收；还有就是因为食物堆积在宝宝们的肠道容易引起上火导致消化不良。多给宝宝喝些水吧，多吃一些含益生菌和维生素丰富的食物，维生素可以补充宝宝体内需要的营养，益生菌不仅是体内必须的营养元素，还可以调节肠道菌群平衡，帮助肠道运动，促进消化不良得到改善。现在很多80后宝妈们给宝宝吃的妈咪爱就是不错的益生菌冲剂，我家儿子也一直在吃，效果挺不错的，宝妈妈你不妨也给你家宝宝试试哦。
一个月的宝宝消化不良怎么办
如果在吃奶粉，最好的方法就是选择含有低聚果糖的奶粉。低聚果糖是益生元，它可以刺激肠道内对身体健康有益菌的生长，抑制致病菌的生长，从而对人体起着积极的调节作用。低聚果糖在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖细菌，分解低聚果糖产生酸性物质。当结肠中呈酸性环境时大便的水分增加，同时促进肠蠕动，有助于形成软便及时将大便排出，改善了原有的便秘现象。如果宝宝在吃奶粉，可以试试旭贝尔。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡...