缺碘吃什么好

碘缺乏最大的影响就是对脑神经系统的发育，胎儿期到2岁左右是脑发育最快的时候，在孕期2-3个月时如果母亲缺碘，就会影响胎儿的脑发育，可以说2岁以前造成的碘缺乏，2岁以后再补碘也是不能逆转的。

补碘应该长期进行，人体对碘的储备能力很差，因此补碘应该每天适量进行，如果碘盐不能覆盖，可以使用碘油，有肌肉注射和口服两种方法，肌肉注射可保持效果3年，口服可保持效果半年-1年，但服药只是临时性的补救措施，不是长久的方法。

如海带、紫菜等，动物性食物比植物性食物的含碘量要高，从营养学的角度来讲，虽然某些食物的含碘量较高，但也不鼓励人们吃得非常多，只要保证每天吃碘盐，就可以补充人体所需的碘量。 应该每天...

孕妇缺碘的危害众多，其中最不容忽视的就是会影响到胎儿的智力。因为胎儿大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期，如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，以至出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿所需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也会不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。 具体的可以查看一下shop.kepuu.com 有一些健康养生的保健品希望能对你有帮助。

扁桃体发炎应该和缺碘的关系不是很大！
病因基本上都是因为食物残渣进入扁桃体隐窝感染所致！
建议如果患有扁桃体炎因该尽早去正规医院检查治疗
 
 

缺碘的危害：　　1、缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、等智力残疾。 　　2、缺碘导致地方性甲状腺肿和甲减。 　　3、严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。 　　4、孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。 　　5、缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。 　　正常成人碘生理需要量是每人每天75微克。科学家认为，碘的供给量应该多于生理需要量，适宜供给量应该是生理需要量的两倍，即150微克。孕妇和...

海带 紫菜神马的 还有平时用碘盐


碘盐


多吃海带。


多吃海菜


应多吃一些含碘较多的食物，海带。。。。 到常德在线网站查看回答详情>>


应多吃一些含碘较多的食物，并...