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我的身体不知道怎么回事。这些天腰部,颈部和肩部一直有酸胀的感觉,整个身体也很僵硬?是坐着用电脑的时间多了,而造成的吗?还是其他什么原因呢?




恩,假如用电脑时间过长,长时间的维持一个动作会使肌肉产生慢性劳损的




保持一种姿势过久就会这样,建议不要长时间这样,可以半小时活动一下,做做健身操。



是呀,是坐着用电脑的时间多了,而造成的,我经常这样,要缓解就得在电脑前做一段时间起来走走,做电脑前时间不能太长,不然经常会这样的,还有就是坐姿可能不太好,会更严重,在电脑桌前坐半小时后,站起来拍打肩膀和臀部,促进血液循环,做做保健操什么的都对你身体有利。

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我是该看耳鼻喉科还是外科



外科


有头颈外科 看头颈外科, 没有就看普外科


先去外科看看。针对压力大,过度焦虑和恐慌最好找个心理医生看看


我看先去外科看看,在看医生的建议


外科。


外科。

专家说“没病”,但我太痛苦了



骶髂关节的核磁我们是经常做的,有比较好的诊断价值。核磁机器某种程度上有点象画笔,不同的画家的水平是不同的,所以核磁检查重要的是检查技术,有不少非专业的核磁检查室可能做得不那么专业。建议您查HLA-B27, 血沉、CRP、类风湿关节炎相关检查、骶髂关节的核磁或者CT。回复专家:南方医科大学第三附属医院-风湿免疫科-孙尔维主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

睡觉的时候脖子僵硬是什么问题?



你经常睡眠不正确



多多活动颈椎吧,若老是僵硬,可能是颈椎病



你睡觉不老实吧




_________________Yellow 看多了!



...

肌肉僵硬如何放松主要是颈部



做颈椎操。最有效的办法是按摩按摩异常有效。再有就是放松了例如温水澡桑拿等同时要让精神放松下来,只有身心都放松了,才好
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