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我的身体不知道怎么回事。这些天腰部,颈部和肩部一直有酸胀的感觉,整个身体也很僵硬?是坐着用电脑的时间多了,而造成的吗?还是其他什么原因呢?




恩,假如用电脑时间过长,长时间的维持一个动作会使肌肉产生慢性劳损的




保持一种姿势过久就会这样,建议不要长时间这样,可以半小时活动一下,做做健身操。



是呀,是坐着用电脑的时间多了,而造成的,我经常这样,要缓解就得在电脑前做一段时间起来走走,做电脑前时间不能太长,不然经常会这样的,还有就是坐姿可能不太好,会更严重,在电脑桌前坐半小时后,站起来拍打肩膀和臀部,促进血液循环,做做保健操什么的都对你身体有利。

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注意锻炼.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .\"颈复康\"治疗手麻效果不错.无法根治,只能缓解,手术的效果也不尽人意.如果有骨质增生,服用止疼药物和抑制增生的药物.同时补钙.祝你早日康复!!


重庆可以治愈不复发
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颈部脊椎问题



颈椎病比常见,由于椎体骨质增生,压迫颈部神经,造成颈部以及肩、臂产生、酸、麻、痹、痛等不适。压迫椎动脉,则会造成大脑相应部位供血不足,产生眩晕、眼花等不适,如果头痛,一般是由于颈部肌肉紧张造成,尤其是后枕部头痛。 如果疑似颈椎病,要到正规医院去检查和治疗。一般治疗的手段以药物加理疗为主。


天天做颈部运动,多摇摇头啊,多动动手臂,睡觉不要枕高的枕头,少在电脑旁坐坐。


首...

强直性脊柱炎和腰椎管狭窄



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27岁、男,头痛头晕11年至今未能得到确诊。



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