年纪青青皮肤就老化了怎么办啊？

多吃这些东西，不熬夜；1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜 保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶 增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆 防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于...

当然有关系，人体器官在睡眠的时候才会进行排毒工作，如果你长时间熬夜，就会减少器官排毒的时间，所以毒素会累积在身体里，时间长了，皮肤就会因毒素沉积而变差。
 
睡美容觉的意思就是排毒养颜的意思。



会的，而且很严重



会的，而且很严重

不得当的化妆会引起皮肤受损的，老化的。
你想毕竟化妆要用一些道具在脸上摩擦，尤其是眼部皮肤比较脆弱，最容易老化长皱纹和过敏了。
所以化妆的时候一定要力道，方法得当，比如，在画眼线的时候不要用力拉扯眼皮，还有化眼妆的时候最好用眼部专用的打底液，这样会减轻眼部的负担。免得色素沉淀，造成皮肤的不均匀。
那些明星啊，模特什么的，休闲生活的时候都尽量不化妆，就是这个道理了，为了减轻皮肤的负担。

所以你要是想化妆的话，化妆后的卸妆和护理是相当重要的，要苦下功夫了。


...

停止使用，也许是假的，刺激皮肤

睡眠对皮肤的作用 皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生。 光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白，缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老，出现皱纹，甚至变得粗糙。睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮...