嗜睡怎么能克服？
你可能得了嗜睡症， 中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。 经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。 嗜睡症诊断标准为每日出现白天睡眠过多或睡眠发作，无法以睡眠时间不适来解释；或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。除外发作性睡病、呼吸暂停综合症及脑器质性疾病或精神障碍所引起的嗜睡。 周期性嗜睡—贪食综合征又称Kleine-Levin综合征，是一种发作性睡眠过度，伴随着狂吃和性欲亢进，在10～20岁起病，男性多见。病因不明，常被急性发热性疾病或身体应急所激发。 本病诊断并不很难。如果病人有发作性嗜睡、贪食，而且呈周期性发作，即可考虑此病。不过，如果病人在发作期脑电图偶见Q波，还需与癫痫、脑炎、脑肿瘤等鉴别。此外，在发作期也还需要与自发...
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最近为什么会经常嗜睡？
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在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
身体器官工作...
有什么办法使我不那么嗜睡
注意饮食饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．参与运动运动以后会提高人体的兴奋性合理安排生物钟
为什么最近总是觉得特别的嗜睡
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能...
乳头疼，阴道分泌物多，会不会是怀孕啊
2月20号正是排卵期，你的症状应该是怀孕了。通常怀孕乳头一碰就疼、嗜睡、阴道分泌物，这是都是怀孕的症状。明天到药店买张早早孕测试纸回来测就知道了。
早早孕反应：
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。
◎ 月经期不来潮
健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两...
新生儿打呼噜是怎么回事？
导读：宝宝睡眠时打鼾的常见原因有：扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织，在小儿中较发达，随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时，就会影响呼吸，甚至吞咽。 宝宝打鼾的常见原因有：扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织，在小儿中较发达，随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时，就会影响呼吸，甚至吞咽。 很多孩子都会有打鼾这种现象。如果是偶尔发生的话，家长不必太紧张，感冒、劳累等原因均可引起打鼾，当感冒治愈或经过休息后鼾声...