失眠多年 偏头痛 耳鸣 浑身酸痛

原因可能混多，比如身体比较疲劳，睡眠质量不好等等．睡前身体比较疲劳，我建议你睡觉前喝点蜂蜜水，因为蜂蜜中的糖是单糖，进入人体后能很快的消化分解提供能量而且不会导致肥胖．如果是睡眠质量不好，我建议你改变你的生活或是睡觉的方式．比如晚上锻炼做仰卧起坐俯卧撑让自己有疲劳感，那样就可以很快入睡，而且对改善身体以及睡眠质量很有帮助．睡觉的方式，比如你可以把你的枕头放矮一点，经常换床单，晒被子，还有可以采取裸睡，让身体完全放松都可以．

可能是睡姿不好，也可能是做梦过多，还有就是睡觉太多了，或者你想的太多了，总之就是你睡眠质量不好。多放松下缓解下，听听轻音乐，打打太极拳，聊聊天，给家人打个电话，慢慢就好了。中秋快乐


应该太累了吧 多休息哦 好哥哥


要进化了吧


因为你的睡觉习惯不好

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你可以等我把当天上午的号看完之后给你上午看了即可（下周的号已经满了，现在无法再调整）。抗核抗体结果２周出．可以针灸治疗。北京中医医院-风湿科-王北副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可以通过刮痧，排除毒素，然后在拔罐疏通经络缓解浑身酸痛，最好就是在连着几天多喝点白开水，就好了。是药三分毒，这个非常好，还起到保健的作用。


应该是重感冒了，你吊的是哪种针水

建议 看当地中医 辨证用药 你像是 湿热下注证 吃四妙丸 结合针灸调理


难道是腰肌劳损？


亚健康，锻炼身体，补充微量元素即可，必要时检查检查