颈部很酸痛，平时应该怎样调节，需要注意些什么
你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
可以用最简单的颈部活动法进行日常调节，方法如下： 1.低头，尽量用下巴抵住两根锁骨中间的凹陷处，平缓呼吸保持10秒钟； 2.仰头，头部尽量后仰到极限，平缓呼吸保持10秒钟； 3.头向左侧偏，用左耳贴左肩，平缓呼吸保持10秒钟； 4.头向右侧偏，用右耳贴右肩，平缓呼吸保持10秒钟； 5.按上述标准，以“低头-左偏-仰头-右偏-低头”的循环模式缓缓转动头部三周，再反向旋转三周； 6.放松，自由活动颈部，亦可用手进行简单的按摩。 坚持这样的颈部保健操，落枕、颈椎疾病的发生率就会大大降低，特别适合久坐办...
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怎么止颈部的酸痛?
肩周炎不大可能，怀疑韧带的陈旧性拉伤。 平时多锻炼一下会慢慢的好起来的，应该不会有任何的后遗症，不要担心。 你活动到一个特定的部位最疼说明那个姿势你受伤的韧带是最受力的姿势。平时可以自己按摩或者热敷一下，有条件建议做一下理疗。
建议使用现代灸疗今古通消痛贴，独创现代灸疗，恒温42度发热，12小时持续发热，灸疗效果像按摩一样，使用十分舒服，使用1-2贴疼痛会有很明显的改善。
经常颈部酸痛，特别早上起来或看书以后，现在引起了肩膀和胳膊都经常性酸痛，请高人指点该怎么办？
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继续吊水，继续服用消炎药，头孢氨苄甲氧苄啶胶囊+抗病毒口服液+清开灵胶囊，还发烧可以用退烧药，安乃近退烧快，记得多喝水
很简单，直接看医生，这最保险。注你早日康复。
打消炎针~或者吃消炎药~
吃莲花清温胶囊 ，加上抗病毒口服液，保证好
抗生...
头痛 夜不能寐 救急
头痛是许多疾病的伴随症状，包括： 1，急性感染性发热，常伴有头痛、发热、头晕； 2.高血压、动脉硬化病患者突然发生剧烈头痛，提示有脑血管意外的可能； 3.剧烈头痛伴随精神症状可能有内脏出血； 4.早晨头痛，且由咳嗽和打喷嚏引起的可能是脑肿瘤； 5.头痛、头晕、呕吐或口角麻木、失语可能是脑卒中、脑肿瘤的前兆； 6.头痛伴恶心且一侧瞳孔改变可能有动脉瘤； 7.单侧头痛伴对光敏感、恶心、呕吐可能是偏头痛； 8.头痛伴一侧瞳孔扩张、恶心、复视、眼后部剧痛、精神紧张可能有脑出血； ...