颈部很酸痛，平时应该怎样调节，需要注意些什么
你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
可以用最简单的颈部活动法进行日常调节，方法如下： 1.低头，尽量用下巴抵住两根锁骨中间的凹陷处，平缓呼吸保持10秒钟； 2.仰头，头部尽量后仰到极限，平缓呼吸保持10秒钟； 3.头向左侧偏，用左耳贴左肩，平缓呼吸保持10秒钟； 4.头向右侧偏，用右耳贴右肩，平缓呼吸保持10秒钟； 5.按上述标准，以“低头-左偏-仰头-右偏-低头”的循环模式缓缓转动头部三周，再反向旋转三周； 6.放松，自由活动颈部，亦可用手进行简单的按摩。 坚持这样的颈部保健操，落枕、颈椎疾病的发生率就会大大降低，特别适合久坐办...
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请问颈部酸痛怎么做才好得更快？
每日做颈椎操，如下：左转三圈，右转三圈，反复做三遍。然后再前、后、左、右各摇三遍。闲时就做。我颈椎不好时手指发麻,吃药贴膏药。。。都没用，就是这样做好的。希望对你有用！祝你早日康复！
建议可以推拿或针灸都可以
由肩背酸痛引起的头痛
来信收悉.从现有提供的资料考虑:肌紧张性头痛可能.建议您在方便的时候可来我院调整诊治.江门市中心医院-神经内科-钟建新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颈部和肩部酸痛，且手腕和手掌关节部痛，属于那种颈椎病？
你好，有没有头晕，有没有上肢无力，局部发麻的感觉，一般来说，单纯颈肩痛，根性颈椎病的可能性大。但最好能查查体，看看片子。根据你的描述，似乎症状不太重。可以考虑先服药，注意生活方式，睡三指高的矮枕头，观察两周。如果有问题可以留言，也可以到门诊就诊。点击这里查看我的门诊时间北京宣武医院-骨科-刘利民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你的这些症状，是由于颈椎病而导致的，不相信的话，你到医院去检查你的颈椎吧。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎...
关于心脏、颈部
是活动后的胸闷气憋吗？如果是，那就要考虑是否是冠心病了。以后蹲起的时候要慢，蹲的时间久了，容易脑供血不足，起身时就会有眩晕的症状，避免蹲的太久！颈背部酸痛可考虑为颈椎病，现在的快节奏生活导致很多人都患有颈椎病，在使用电脑的时候要定时活动脖子，远眺。有利于减轻痛苦！
是心情不好吗？一般的正常人也会有的呀
1.最好去医院检查下3.我感觉疑是颈椎病 现在很多人都这样我的姐姐就这样和你症状...
颈部淋巴结肿大经穿刺后有酸痛正常吗
病情分析:颈部淋巴结穿刺术只是用针穿入肿大淋巴结，抽取部分组织，不会对周围的神经和血管产生很大影响。意见建议:如果是穿刺后有酸痛，是正常现象，多是穿刺部位影响到周围的神经组织，产生酸痛感，一般一两天后就会消失，请放心。医生询问:穿刺结果是什么？ 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:颈部淋巴结肿大2年，伴有疼痛感，多见于炎症引起的淋巴结炎症意见建议:现在已经做了穿刺检查，不清楚穿刺的结果怎么样，穿刺毕竟是个又创的检查，出现酸痛不适是...