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郁闷 抑郁 怎么办?




“郁闷!”不知从何时起,这句话成为了人群中的流行语。在物质生活和精神生活都日益丰富的今天,人们变得更难以满足;社会越发展,人们感受到的压力也在加大;随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。\"人非草木,孰能无情?\"多数人的一生都会有一两次上述的经历,情绪低落是正常的,随着时间的推移和自我调适,这种情绪很快就消失了,像文章开头所提的晓雪就属于情绪低落。但是如果这种低落情绪长时间挥之不去,并已妨碍了自身的心理功能(如注意力、记忆、思考、抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等),而且\"心境抑郁\"的特征十分明显,就应引起重视。   抑郁症是情感障碍(又称心境障碍)的一种,主要特征是情绪(心境)低落,它往往还可以出现许多伴随症状,常见的有:①对日常活动丧失兴趣,无愉快感;②精力明显减退,无原因的持续疲乏感;③精神运动性迟滞或激越;④自我评价...

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(一)压抑的涵义与特点 压抑,按《辞海》解释,\"压\"为积压,应该送出去的东西搁置不发。\"抑\"为抑制、控制约束,使不能为所欲为;还有一义指\"抑抑\",即郁郁不乐。陈良《寄题陈同甫抱膝亭》诗曰:\"此意太劳劳,此身长抑抑。\"压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。心理压抑有如下特点: 1.内向性。当个体与外界现实发...

高三生怎样从抑郁中走出来



值得提及的是,面对高三学生抑郁障碍的种种表现,有不少学生家长和老师没有认识到这是心理疾患,而是当作思想问题,家长和老师轮番做思想工作,加强督导,催促学习。有的家长看孩子精神萎靡、记忆力下降,便买来安神健脑的滋补品,让孩子服用。种种方法使尽,也毫无效果,病情严重的孩子难以继续学习,不得不忍痛退学。有的家长认为孩子是得了精神病,送到精神病医院治疗。 有鉴于此,作为家长和老师,当看到学生有脾气行为发生改变,郁郁寡欢,情绪低落,头晕失眠,躯体不适,或有轻生念头时,应及时带孩子去看心理医生,通过心理咨询和心理治疗,服用抗抑郁药...

控制抑郁病的有什么药可用?副作用大吗?



药物治疗:  抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:  1.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。  2.第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。  第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。   1.单受氧化酶抑制剂   异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁...

小孩子不爱说话了,福州儿童抑郁医院有吗?改怎么办?



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抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征,一日内可有昼重晚轻的节律变化,且首次发作时抑郁心境至少已持续2周,同时还至少具有下列症状中的4项: 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 4、自责或内疚感; 5、联想困难、思考能力或注意力减退; 6、精神运动迟钝或激越; 7、失眠、早醒或睡眠过多; 8、食欲不振,体重明显减轻; 9、性欲减退。福州市鼓楼区福飞路67号。汽车站乘坐129、19路公交车即可...

小妹前段时间瞒着家里人乱吃减肥药,患了抑郁,怎么办呢?在成都的,成都抑郁医院?



你好,很高兴为你解答。首先,你小妹确实患了抑郁症吗?抑郁症的诊断不能自我进行。仅仅根据文字描述的“精神有点恍惚,郁郁寡欢”来自我诊断容易误诊,而且如果你认定了自己有抑郁症,反复的心理暗示也会加重症状。可以肯定的是你小妹出现的一系列症状都与服用的减肥药有关,停药是必须的,停药后症状肯定会有所缓解。建议你先观察一周,如果症状不改善,可以去成都南亚生物医学研究所咨询,看是否需要进行抗抑郁治疗。观察期间规律作息和饮食,适当运动,尽量使自己保持良好的心态,不要总认为自己有病。抗抑郁治疗也有一定的副作用,所以还是没事儿最好。希望对你小...
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