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IT人员如何保护眼睛?
1、让眼睛休息应经常让眼睛休息一阵。经常使视线远离显示器，并向远处眺望。这也是伸展四肢、做深呼吸并自我放松的好时机。 2、清洁显示器和眼镜保持显示屏、眼镜或隐形眼镜清洁。如果使用降低眩光的过滤屏，请按照厂商的说明进行清洁，但一般效果不大。 3、检查眼睛：为确保正确纠正您的视力，请视力保护专家经常检查视力。请考虑配戴专用于操作计算机显示器的眼镜。如果配戴的是双光或三光眼镜，您会觉得配戴单光眼镜操作计算机将更为舒适。 4、在注视显示器和放松眼睛时，请记住眨眼。这样有益于眼睛的自然保护和保持湿润，同时也有助于防止眼睛...
后背肌肉痉挛
、刺痛有可能是肌肉痉挛，也有可能是神经的问题。。。。 2、从医学常识来讲局部组织麻痹是那个地方的神经受到压迫。。。 建议去医院查查。。。
处理肌肉痉挛的方法： 在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。 在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放...
右腹部隐痛晚上更剧烈,是什么原因?去医院应挂什么科
你是男还是女呢，这样的描述不容易判断，有很多原因可以造成腹部及肾区和背部疼痛，建议去医院做B超检查及尿检！
去医院查查，
我长痘很厉害，吃辣椒现在也吃得很少．．．可是痘痘没停过．我想知道吃中药要吃哪种才好？
首先必须每周一次背部去角质 多吃蔬菜水果 每天多补充纤维 让体内的毒素可以顺利排出 就不会在随汗排出体外时堵塞背部毛孔而产生痘痘了 其次是清洁背部 洗澡时利用毛鬓子轻刷背部 去除背部的多余油脂和老废角质 然后用手指触摸背部确定背部的油脂是否清除干净了 接着用化妆棉蘸取爽肤水轻拍背部 收敛毛孔 当手无法伸到足够的长度时 利用筷子夹住化妆棉就可以咯 或者可以让男友和闰蜜帮忙昂 当背部水分被吸收后 再用装在喷壶的爽肤水加强补水效果 一分钟后仍没有被吸收的多余的水分就可以了
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