我有点驼背怎么办！！！！
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著：温柔） 归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。 根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋（负跟鞋），鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。 您可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。 如果有帮助，用形体训练鞋（负跟鞋）效果会更好。
使用背背佳
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弯腰驼背怎么治？
走路时自己时刻注意着，小时我有点驼背，好了。还有，靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持，17岁，没事的。采纳噢。
男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-
17岁的话参军吧
不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦
...
怎样才能治愈轻微驼背呢？
背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功！
背贴墙站直，一天随便找个时间，20-30分钟，一天3次。已经有人成功过哦！试试看！真的！.
用背背佳吧用的人反映不错
做我媳妇
种田会驼背吗？
不会的，只有长时间弯腰才有可能的。
不会
长时间的话会的
不会的，更加锻炼了身体
额，老了容易骨质疏松是，骨质问题吧？怎么可能说种田驼背？
不会，驼背是脊骨压榨性骨折造...
肩膀上的肌肉酸累、是怎么回事？
额。你有经常运动吗?或者经常超量的运动。
朋友你好！下面我来为你回答：
出现上述症状是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。要改善该症状的出现，可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现，也可以做针灸治疗，只要是该神经功能得到修复，该问题就解除了。不需要到大医院治疗，可以到中医院采用中医治疗就可以了。
以上是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（...
怎么才可以长高啊
男生可能还长，女生就不一定了。你小学是全班最高那说明你发育得早，六年级都有155了，以前我初一才144，但是初中三年每年长8cm这样，高一再长一点，现在175也定形了
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双 臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍...