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脚肌肉组织挫伤还能跑步吗?




耐心点 扭伤有大有小 有没有试过火酒 就是将酒点燃了 然后用手快速沾取涂于脚踝 活血效果特好红花油也不是太贵 效果也挺好的不知道你的扭伤部位用手按压时 还疼不疼 不要剧烈运动好的会快一些 祝你早日康复




养好了能









应该去请教专业的医生吧~




首先养好伤了,在跑步。




不能的




你还是先休息着,什么时候好在去想跑步的事

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