感冒咳嗽喉咙痛

苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。 若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。 发烧、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。




换种适合你的症状的感冒药，在就是食补来调理你的喉咙痛：雪梨炖冰糖日三次，或者早晚各吃2个新鲜的柿子，没有干的柿饼也可以，还可以多吃橙子，因为橙子维C含量高，有助于感冒的痊愈，也可以用冰崩散含服三天，饮食上多吃凉性的、清淡的。因为喉痛就表示上火引起感冒了。