多少岁才开始颈椎增生？

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颈椎骨质增生患者平时应注意以下几方面：    1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。    2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3～5分钟。    3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。    4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧...

从你的问题来说，你主要是治疗颈椎的骨质增生。而没有描述你到底有什么症状。有会么不舒服。单纯的骨质增生是不需要治疗的。一。骨质增生只是时间长且劳累过度的一种代偿情况。二。如果不是有X线机等影像可能终生也不知道自已有骨质增生。三、骨质增生只是使颈椎的活动度减小了，并不是什么大不了的疾病。四，其症状应该说是其他原因造成的。大医院没有治疗骨质增生的，我建议尽快到正规医院诊治一下。濮阳市人民医院-骨科-张士杰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你的病主要是在颈椎，中国医学对人体的营养定义是气、血同时到达，血足但气没到则身体无法吸收营养。颈椎血是够的，主要是气不足，我讲的这种气，就是经络通行的气。咱们治病，不是用什么把病治好，而是掉元气过来修复的过程，针灸、按摩、拔罐、热熏等，都是用这个原理，西医输液更是直接调元气来修复。元气修复是暂时的，只有气血的营养不断提供才是身体正常和必须的过程。你懂经络太好了，这么说吧，身体就像一颗大树，从下向上输送营养，共5条路，后背上2膀胱经和督脉，两臂是小肠经，长期的坐和不良睡姿会阻断这5条经，只要经常拨动小肠经的麻筋、捶通骶骨处的...

颈椎病可以有上述症状的，你还可以去检查颈部核磁（MRI）看看颈椎间盘有没有问题。推拿治疗有效。辽宁中医药大学附属医院-推拿软伤科-高晓冬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>