膝盖扭伤怎样才能更好的恢复

请问你现在膝关节有什么不舒服？肿的厉害吗？可以行走吗？如果肿痛厉害要打石膏或戴个支具，伤后24小时内要冰敷，用些芬必得止痛，膝关节的严重损伤很多有交叉韧带侧副韧带损伤，半月板断裂，需要做核磁共振才能确诊。回复专家:广西中医学院附属瑞康医院-骨关节病区-欧志学副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



首选检查骨头是否有伤裂,如果骨头没有问题,那就是软组织(软骨,韧带)有损伤,只要用药把软组织修复好,这些症状就会消除. 建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生山林草药外敷修复软组织,一般7到10天就可见效,症状明显减轻,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要25天左右就可痊愈.在没有治疗前,多休息,少活动,忌吃牛肉,鸡肉,姜.