医院检查出来心率不齐，有时候会气急，喘大气，鼻子堵，一般可能是什么问题？

好久不锻炼肺活量的问题,建议你早晨起来多跑跑步.你既然已经连了三年游泳有基础.和换气没什么关系.我也是好长时间不锻炼的话游一段就气喘虚虚.最近多练练恢复自己的体能和肺活量就行了!
先调整好呼吸，双臂慢慢划水，不要求速度。放松的游，距离可以长一些。另外可以作陆上辅助运动。如长跑，打篮球。然后肺活量会增加，这时候再适当加速，会取得明显效果。祝你游泳愉快！
首先肯定是不正常了，要查清引起异常

的原因，才好对症处理。

做彩超查心脏与心血管有无异常，做血

液直观分析查循环血液有无异常，对症用

中成药组方就可消除异常。
多吃些营养品补充身体，勤去游泳练习，你定会马到功成。

朋友 这是你的生活 你想做一些改变 是的 也许某些时候是很恼火
但是时间长了再来回味的时候 你又会体会到另一番滋味
所以 走自己的路 让他们去说吧
也许这样你过得会潇洒一些
好了 朋友 祝你愉快！
越解释越黑，嘿嘿，有趣，
顺其自然。。。越解释 其他人就越起哄。。
没有绯闻的名人不是名人！！~~你就当回名人~~！~
沉默是金
他们是狗屁，狗屁的话你也听？走自己的路，让他们说好了！
不用太在乎
不理他们，等过一阵他们就感到无聊就不再说了

看看这个 可以帮助吗！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根...

说实话 脾气急不怎么好改 楼上的大侠 楼主都说是急脾气了 你说要冷静现实么

建议楼主下次遇到生气着急的时候 你应该这么想：我看不起你 我懒得搭理你 你在我眼里啥都不是（这是别人说闲话的时候） 说就说吧 说说又不会少块肉 我就当没听见（这是朋友同事说） 打是亲，骂是爱，罗嗦是关怀 床头打架床尾合 有什么事到床上就解决了 （这是爱人） 遇到麻烦事情的时候 这个不好解决 要慢慢来 把成果砸坏了 那更解决不了


...

关于诊断：从你描述来看,首先是要考虑焦虑障碍，应该象广泛性焦虑伴惊恐发作，当然首先还是要排除器质性疾病，比如短暂性室上速、嗜铬细胞瘤等，当然说只是需要排除，不是说已经有点迹象，从你描述看的确要考虑慢性焦虑，这样解释你现在的情况比较合理。关于治疗：你先前治疗也是很合理的，但是我觉得是不是用药剂量是否到位，比如帊罗西汀如何使用的?用了多久,我觉得帕罗西汀还是符合你的情况的,当然如果效果不好,可以换其他药物.如文拉法辛等,除了药物治疗外,心理治疗也很要紧.适当参加文体活动,接触社会和朋友\\同事,最终转移注意力,从对自身的过度关...