大腿肌肉拉伤怎么办?
1.训练以后不要马上坐下休息.慢走,小跳放松. 2.休息1-2小时后可以用热毛巾敷患处.也可以洗个热水澡. 3.有条件的可让人帮助按摩放松. 4.肌纤维学说:疼痛的原因是肌纤维伸缩过度造成的损伤.所以大运动量的运动前一定要认真的做准备活动, 肌肉疼痛就是身体发出的警示,表明身体已经处于非正常的状态,提示我们的一些做法是错误的应该停止或改正. 5.运动是为了强健身体而不是损害身体
去盲人按摩院吧……保准治好，上次我背部肌肉拉伤留给捻好了！
不对 应该是24小时之后牵拉，如果严重需要电针治疗
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
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左腿膝盖右侧的肌肉会经常不由自主的跳动 怎么回事
这个在日常生活中很常见。低钙就会引起肌肉抽搐.，尤其是关节，膝盖等处需要大量钙离子的地方。当细胞外低钙时，钙离子的“膜屏障作用”减弱，细胞兴奋性增高，引起肌肉跳动。 防治的方法: 1、适量食用富含镁的食物 如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。 2、多吸收钙质 我们每日需要的钙质，全部从食物中吸取，乳类是含钙质比较多的营养品，每日饮几杯牛奶是最自然的吸收钙质方法。
这个在日常生活中很常见。
人的肌肉為什么有時候會不自覺的跳動?
肌肉不自主颤动可见于情绪长期紧张的人和少年发育期相对缺钙的人。两者均会引起神经兴奋性过高，神经冲动传到致肌肉引起小抽动。
那是肌肉的收缩！
因为人的各个部位每时每秒都在跳动
肌肉紧张的原故。
神经受到了刺激
...
最近两个月小腿肚肌肉或神经每天不定时跳动，不是很频
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食指撕裂性骨折工伤能评几级？
一手指除拇指外，任何一指远侧指间关节离断或功能丧失，鉴定为伤残十级。
怎么半月板撕裂后，坐久了左腿肌肉绷得很紧，还有疼痛？？
膝关节半月板陈旧性损伤只要不影响日常生活和一般运动，最好不要去手术。因为大多数情况下，手术并不能让损伤的半月板恢复正常，而是将影响活动的受伤半月板取掉一部份，只有专业运动员才需要这样做，所以不痛的话就别去做。
要经常活动左腿的肌肉啊，经常做按摩之类的，不然肌肉会萎缩和紧绷.
半月板陈旧性损伤只要不影响日常生活和一般运动，最好不要去手术。因为大多数情况下，手术并不能让损伤的半月板恢复...