胃灼热可以吃些什么?例如:水果
水果都可以的,只要别太冰就是
这里有一些日常生活上的建议,可帮助你预防或减轻胃灼热和胃炎:1、不要过度饮食。吃的太多,胃很撑,胃酸和食物容易反流到食管。2、少食多餐。饥饿会引发胃酸产生,少食多餐可避免过度饥饿的感觉,因此能减少胃酸的产生。3、控制体重。腹部过多的脂肪会给胃部造成压力,从而更易引发胃食管反流。如果要食多餐,那么每餐的饭量一定要少,这样才能控制总体摄入的热量。4、饭后60-90分钟不要躺下。想象一下,如果你的胃是一个装满酸液的瓶子的底部,那么食道就是这个瓶子的颈部,瓶子倾斜一下则里面的液体就容易流出。因此刚吃过食物就躺下,很容易使胃酸反流。 5、躺下时头部要放高。有些人一躺下就会胃酸反流,不管是不是刚吃过东西。遇到这种情况躺下时头部要加高,或者把床头垫高。6、吃宵夜时要少吃。要避免睡前过因度饥饿而引发胃酸,少量吃些宵夜也是正确的,但是一定要控制量,否则很容易引发胃酸反流并且易增加体重。7、避免吃对胃有刺激的东西。酒精、阿司匹林和非甾体类抗炎药如布洛芬(商标名)和萘普生(商标名)等都是最常见的引发胃炎的...
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73岁老人胃,食管部灼热感应做何种检查?
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有胃病能不能做运动?仰卧起坐、倒立会不会引起胃灼热和胃病?
即使人已经得了胃病,也是不存在运动禁忌的,除非已经有胃出血症状则需要住院不适合刺激胃部的锻炼。人体有内在体系,不会脆弱到倒立情况下就会让胃酸过多造成胃灼热,而仰卧起坐反而是一种能促进胃肠道动力的好运动。当然,如果刚吃完东西,或者吃得过饱,是不提倡倒立、仰卧起坐的,这会让胃部不适。【yue shi万全堂】
尽量不要剧烈运动的好,适量
总是嗳气 怎么治疗? 多年来胃痛,有胃灼热,嗳气,打嗝 我的胃真的是不好啊
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养胃食物:胡萝卜,增强抵抗力
胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。...
胃灼热感很强!什么原因一起的??
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胃酸过多了,吃点东西进去与冲淡胃酸呀,去医院开药
胸口灼热,从咽喉底部到胃都火辣辣的
首先,请您不要太担心。这种感觉很可能是反流性食管炎,但是如果想明确诊断,还得做比如胃镜之类的检查。您不妨先从调节饮食、药物治疗方面着手看看效果再说:继续服用雷贝拉唑钠肠溶片,每日清晨1粒;加用中成药藿香正气丸,每日三次,每次1小包;谷维素片,每天三次,每次20mg。饮食上建议不要吃冷的东西、吃点绿豆粥,可以适当放点生姜,注意饮食规律,不要吃夜宵和油腻的油炸油煎的和辛辣的食品(比如方便面)。祝您在日康复!张家界市人民医院-内科-赵光荣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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