请问怎么预防青少年背部及颈部酸痛？
少上网 多活动 出去走动什么的。。 可以用头画 凤字的 繁体字 来缓解 NECK 方面的问题 多运动也是一方面， 忌久坐，不动。。
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脖子肌肉拉伤该怎么治？
用药酒搓~一天3遍 早晚1遍~~很有效的
敷药``不过你已经试过了
你好，大夫！我想请问下，我脖子酸痛是什么问题
诊断：颈椎病治疗：1、牵引 1次/日 2、推拿 1次/日 3、药物：乐松 60mg tid po 颈痛颗粒 1袋 3次/日回复专家:河南省中医院-骨病科-王勤俭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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我的肩膀和颈部经常有酸痛感觉很久了，请问这严重吗？会不会是什么癌症呢？听说那个哈慈五行针能治疗，请问有较吗？
那不是癌症，只是可能是肩劲劳损，做做肩劲理疗也能改善
夜晚莫搞太多!爷啊
肩背酸痛，怎么办？
按摩是最有效的办法。如果效果不明显可能是椎骨的问题，建议去医院检查
按摩和热敷就可以
怎么样确诊是落枕还是颈椎病?
早上起来时不能转头了还是头晕呢？如果前一种情况是落枕，而后一种情况得注意了，还有就是你的年龄，工作，看是不是有得病的可能性了。颈椎的生理曲度变直会供血不足，颈椎有骨刺也会供血不足，颈动脉钙化也会供血不足等等，如果是颈椎病而至的头晕可以去牵引，推拿，针灸，都可以，如能提供病史偶能帮你分析一下。一般低头工作一个小时就得上抬一下头，身体坐直，眼看天花板3秒，不是乱晃。可以找骨科或推拿科的医生看，比较专业一点，有部分内科医生对颈椎病是不行的。还有就是不能在床上看电视，不能枕高枕头。
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