我嘴唇起泡，口里有口腔溃疡，喉咙疼痛，经常老是上火怎么回事？怎么办？

口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下，如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，不过不用担心，它没有传染性。中医认为 ：阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口以及情志不遂而损及心脾 ,均可导致口腔溃疡。
平时要注意保护口腔卫生，一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物、温热性质的食物，以及“热性”水果。少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物。
平时要纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，黄瓜，蕃茄，苦瓜,梨，荸荠，百合等。
用药推荐嘹亮绿袍散。个人感觉效果好、见效快。往溃疡处喷一下，大概几分钟就止痛，1天就能感觉溃疡变小变浅。也没啥化学添加剂，纯中药，不用担心副作用。这个是我个人尝试出来的，挺不错，你可以试试。




银木耳炖排骨

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