有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
我也爱睡觉
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嗜睡 头晕 乏力怎么办?
您好! 1、一般情况月经周期正常,月经推迟一周左右可以做早孕检测确诊是否怀孕,现在的停经时间可以直接到医院做血HCG检查确诊是否怀孕的; 2、怀孕后的症状不是等6周后有的,有的怀孕3周左右就有症状的; 3、怀孕初期的症状: 1.月经停止; 2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感; 3.常有恶心、呕吐的感觉:这些症状一般是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重; 4.容易疲倦,嗜睡;5.频尿等。 4、在排除怀孕的情况下,一般情况月经周期正常,月经推迟一周左右属于正常现...
嗜睡是不是一种病态?
朋友,您好!您要看您的睡眠状况,一般是每天8小时,如果您在8小时正常睡眠之后还需要有3-4个小时睡眠才能有好的状态,说明您的确存在嗜睡,如果您的嗜睡连续超过3个月以上,建议您尽快到正规心理咨询机构进行咨询!
有时候是的,要看具体情况。
如果是就说明有逃避现实的倾向了。
不是吧
嗜睡症
嗜睡是什么原因?怎么调整?
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。 男性也会发生...
嗜睡,易疲劳,易饥饿 血糖正常 请问这是什么症状呢?
病情分析:你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳,久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的...
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎主要和过敏体质有关系,过敏体质较弱,最好能多锻炼身体,增强体质,对你的过敏性鼻炎也有很好的帮助,除此之外,治疗过敏性鼻炎你可以用盐水清洗鼻腔,没有任何的副作用,见效相对药物慢一些,但完全避免了药物的副作用和依赖性,只要能每天坚持,效果很好。症状消除后,平时洗洗鼻也可以减少鼻炎复发的机率。
洗时注意:1、最好用生理盐水。2、选择正确的洗鼻工具,操作方法掌握要好。3、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。4、洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深层,直接冲洗容易把鼻前庭的...