怎么改掉严重的慌张和紧张的毛病?
每次紧张前先问清楚自己到底为什么紧张，如果问不出，就在深呼吸你这样的情况只是说明你还在成长的过程中，任何人都一样的，只不过不是这里就是那里，所以你没必要紧张，也不必要看心理医生，只要问一下你最信任的家人《而且你的这个家人还懂得一些关于人心里常识的就最好了〉好啦---就这样 ，小问题，祝你快乐
多交朋友
紧张 慌张 每个人都有的 有 的 时候是 看这个人的接受能力怎么样哦 ！对于这些类似的问题 不要刻意的 去改 这个样反而不自然 多参加一些公共场合的事 多锻炼自己的适应能力
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心思紊乱，思维变化无常。
在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。
真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！
爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。很多时候，我们自以为惊天动地的爱情，在旁人眼里，只不过是一场笑话。记住这一点，永远不要去爱不爱你的人。不爱你的人，不管你为TA 牺牲多少，TA 最多只会动动怜悯之心，或许有些歉意，但万万成不了爱...
真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！
爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。很多时候，我们自以为惊天动地的爱情，在旁人眼里，只不过是一场笑话。记住这一点，永远不要去爱不爱你的人。不爱你的人，不管你为TA 牺牲多少，TA 最多只会动动怜悯之心，或许有些歉意，但万万成不了爱...
精神分裂症的治疗？治疗精神分裂症温江最好的医院是哪家？我经常幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、难以集中注意力怎么办？
成都南亚医学研究所就在我家附近，这医院口碑挺不错的，是医保定点医院，而且还是省会扶贫济困定点医院。这医院治疗精神分裂症还是非常专业的，是成都市最早成立专业治疗精神分裂症的机构之一。你可以去咨询看看，电话好像是：028-87773236
以服药治疗为主，具体情况具体对待，建议到正规医院就诊。祝您健康。
以服药治疗为主，具体情况具体对待，建议到正规医院就诊。祝您健康。
我自卑，自闭，自暴自弃，易怒，多疑，说话逻辑不清，思维紊乱，胆小脆弱，闷闷不乐，悲观，仇视等等，这是属于心理的哪种病，怎么调节啊
有自闭症的症状，对朋友不友善，缺乏自信，像你这样的情况，必须要增加对自己的自信心，增加自信心有很多方法，像你这样，我觉得每天对着镜子，看着镜子前的那个人，说你一定行的，这样你的情况，多多少少都会有好转的
治疗精神分裂症成都最好的医院是哪家？我经常幻听幻觉、敏感多疑、思维紊乱、难以集中注意力怎么办？
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：其实，精神分裂症能不能治好，不仅看在哪里治疗、接受怎样的治疗，也跟治疗后的调养有很大关系。中国人民解放军93303部队医院神经内科专家、中华医学会会员鄢茹杰教授提醒，精神分裂症除应及时、正规、系统地住院治疗外，出院后的维持治疗，预防疾病的复发也是很重要的。 精神分裂症的家庭治疗必须在精神科医生的指导下进行，出院时一定要按出院时医生的嘱咐，按时按量地帮助病人服治疗制剂，再定期门诊复查。另外，精神科治疗技术性很强，每加减一片制剂都是依据病人情变化而决定的。家属...