手冻疮、冻伤、冻僵、冻结了怎么办？

带上手套呗

千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂..应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。


平时有空就让手和脚多做一些运动哦。。。

.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
天寒洗澡从脚洗起
人们在夏天洗澡时，水龙头一开，花洒当头淋，十分简单舒服，但入冬后千万不能再这样洗了。因为皮肤温度往往比洗澡水温度低，冬天用...

告诉你班班长给你们换，不换就收拾他，哈哈…感冒了吃药啊。


挺惨啊


感冒就买点感冒药吃吧 天冷了 就需要关爱自己啊


感谢阿！自己多保重！



多穿 注意身体


现在的天气温...

买好多好多橘子吃…嘻嘻。不然就泡完热水再画画。


我也是要经常画画的，所以我自己总结了一点方法，你可以参考看看：
1、用高温泡手泡五分钟，可以促进血液循环。（这个很有效）
2、卖一个热水袋回家暖手。（这也是最快速的方法）
3、也可以用热水泡脚，这也能促进身体的血液循环。（试试看，也很不错）
4、多做些手部运动。（类似与洗手的样子，手心手背来回搓）
 
 
希望楼主可以采纳~~


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