我有点喜怒无常怎么办……
中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！
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心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
查找心理书本，注意生活小节，找令自己这样的原因，然后解决这些繁琐就可以了 ，或者找好朋友让他告诉你你的疑惑。
切记，不要用药物！！！！其实人喜怒无常是很正常的事情，一会开心，一会难受真的很正常，可能是你自己太在意，所以觉得有问题。放心，没事的，多放松放...
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人为什么会喜怒无常
因为人的感情会受到环境的影响，比如你遇到你能容纳的会开心。。、遇到对你心要抵触的你会烦恼。总之人的内心世界，会受到社会各种事物的影响的！
人的情绪波动比较大，主要是因为个人的心态。心态好，不管遇到什么事心情都会开朗。
如果心情不好了，最好抽点时间出去散散心，不要总是趴在电脑前玩游戏来解压，这样只会使自己更烦。这只是我个人的意见而已。
面对一个喜怒无常的人，有什么办法令自己不受她情绪的影响？
既然她不是因为你才会这样 你不必多担心 别人干什么又不管你什么事（在你们成为朋友之前） 你为人太好了 别人不开心会影响你 我想你可以 尽量不和她说话 别太关注她 多多想想自己
没事，干吗要受别人情绪的影响，你可以看看书，书能净心，要么就听音乐，总之，自己不要在太在意就好了
我太了解你的心情了,我们的情况真是太一样的了,我的同事就是这个样子,我和她对桌,现在她已经不干了,但是...
最近遇到一个喜怒无常的人^^
与喜怒无常的人相处，最重要的是不能让自己的步调紊乱，也就是要让自己保持平静的心情。如果你对此勃然大怒或火冒三丈，反而会被别人认为自己心胸狭窄。面对“善变”，你不妨用平和的心态去应付。比如你的例子，他说：“这么简单的问题你还问我，你自己去考虑吧。”你就顺从的回答：“对，你说的对，我自己再好好想想。”这时，你就不会陷入尴尬的境地了。相反如果你在心里嘀咕，有没有搞错？不是你自己说有什么不明白的地方尽管来问你嘛？同时你的脸上也表现出不满，那就很糟糕了。喜怒无常的人，只是因为容易被情绪左右而显得情绪起伏较大，也并非是什么时候都让人讨...
为什么人的情绪很容易喜怒无常？
很简单的说就是不要想太多的事不要悲观就好了 或是;不要觉得老天不公平，其实老天是公平的，人家说上天为你关闭了一扇门就会为你打开一扇窗，
我们每天身边开心、快乐、伤心等等到的事情很多，对什么事都太在意并不好！所以啊，不要太在意一些事情，可能不会那么容易让心情起伏！生命就是一个这样简单的过程，没有永恒的痛苦，没有永恒的快乐，更没有永恒的沉寂。只有努力了，一切都是那样坦然。
因为人是高级...
最近很烦躁，心情老是阴晴不定，喜怒无常
这个是不是你觉得有不如人的地方，你会不甘心，烦躁？或有些事你觉得不完美，有种吹毛求疵的感觉，非得完美不可？或觉得自己赔了什么，不爽？或天气原因，太热。还是太忙，有想做的事做不成？或者好想在一个清凉的环境下休息。那么就熬吧！人人都会这样，熬！
是肝火旺原因引起 建议中成药 丹栀逍遥丸调理就行
很简单,支三招(每项二十分钟↑)一游泳、二爬山，三晨跑．
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