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过度运动却感觉不到累,这是为什么?




说明体力已经消耗带劲,全身肌肉呈麻痹状态!建议体能不是很好的人这样后尽快休息恢复过来!如果经常锻炼,那再适当做些体能,能够增长肌肉,而且增长抵抗力




太兴奋,心情好呀!把运动当做快乐事做当然不感觉累!但最主要的是你身体素质好,常锻炼的结果!不爱运动者跑1OO米冲刺至少2O分钟适应不过来!




不正长




应该是身体肌肉麻痹了多休息以免拉伤肌肉…

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为什么总感觉用眼过度



注意休息,现代电子信息时代都不好控制自己的。


少看一下电影


身边美女太多..


心理作用


那就多让眼睛休息一下


上网上久了 视力下降了

近来心慌很厉害,很容易紧张,但心跳频率正常;晚上静下来时很严重,感觉心慌快窒息了,甚至有种濒死感,精神恍惚紧张,医生简单检查一下没问题,这是神经紧张过度么?不想看医生,如何自治?



最好的办法就是放松再放松,想吃什么吃什么,想喝什么喝什么


到自然界走走,好好放松一下

最紧总是嗜睡怎么回事?



你应该看医生,寻找更专业的答案。也许生病了,早点知道会好的,你是老人家吗?多做运动,对身体好。


改善嗜睡 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 中医分两型治疗: 脾虚...

劳累过度,手指关节肿痛,有什么消痛的好办法吗



最简单的就是用热水泡手,每天坚持。 答案补充 因为热水泡手可以活血化瘀

腰肌劳损有什么最快捷的治疗方法?



1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。 5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。


针灸
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