失眠,打呼噜,憋气。
如果睡眠中打鼾考虑睡眠呼吸暂停综合症,主要是肥胖、上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻,也有呼吸中枢障碍引起的,严重的会导致缺氧,睡眠中容易憋醒,口干、睡眠质量差,白天没精神,时间久了还会导致高血压、糖尿病、性欲减退等等,请到医院做睡眠呼吸监测。可以确诊指导治疗。此病需要综合治疗,首先改善生活习惯,戒烟戒酒、侧卧位睡眠、减肥,目前最有效的方法是应用无创呼吸机,无痛苦疗效立竿见影。也可以手术治疗,单纯手术复发率也很高。很遗憾,没有特效的药物。回复专家:北京天坛医院-呼吸内科-郭伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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自我调节吧。千万别为小事生气,气坏了身体是自己倒霉。没有人会为你生气后得了病而付费的。我以前为一件事气坏了身体,病的更年期提前了15年。结果如何?50岁就有了腿疼腰疼的毛病。回想当初多么不该呀。你还是想开吧,就当那个气你的人是个傻子,你跟傻子生气值得吗?能回避他就回避他。实在不行,就休息几天,到公园里去唱唱歌,心情就会好了。要不就买几个小品碟看看,也可缓解被气的感觉。要做到别人气我我不气,反倒让他没兴趣!好好修炼吧。
吃点香蕉缓解一下情绪
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胸闷憋气怎么办
按照中医理论,你叙述的症状除了没有舌苔脉象之外,是比较完整的了。胸闷、憋气、心悸、头晕、眼黑、腰痛,症状比较典型,初步印象是湿阻胸阳所致胸阳不振。你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蒌30克泽泻20克煎服,试验性检查,一付有效就说明辨证正确。如果你把舌苔脉象发上来,给你的参考意见可能更准确些。 按照西医观点,检查心脏没问题,还要排除甲亢,因为甲亢也可以出现心悸。
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支气管炎怎么治
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