半夜时背部酸痛，起床时症状就会好转

休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 　　1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也...

酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。


您好一般考虑是钙质补充不足导致，建议你口服乐利和阿法骨化醇胶囊治疗看...

是颈椎的原因，经我手治愈无数的患者。


风湿


是因为长时间玩电脑造成的


少玩会电脑，多锻炼


多数考虑是由于劳损导致 的，最好是减少上电脑时间，适当运动锻炼，都可以有效好转的 到健康无忧网站查看回答详情>>

这个不好说，有可能是药物的正常反应、也有可能是药物副作用、还是去问问医生、省的出事


是的     药的 副作用    第二天就好了！



位置固定久了不动吧

楼主，吃三七片是没用的，药品对症下药！建议楼主上课使用正确的坐姿，不要趴着！不过楼主最好是去医院检查一下，有些问题光说是解决不了的！