吸烟后心悸怎么办?
不吸就好多了,首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的...
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心悸怎么调理?
怒则气上---伤肝,恐则气下---伤肾,喜则气缓---伤心悲则气消---伤肺,思则气结---伤脾,惊则气乱---同样伤肾调整好心态、作息时间、生物钟、凡事有规有矩建议你还是换个当地的老中医看看,你以上这些症状不是因为一件事所致,与你平时积累、自身基因(常说的因人而异)工作生活环境、水土之类也有关系
营养不良,可以吃中成药乌鸡白凤丸,或六味地黄丸。东阿阿胶浆。饮食要加强营养,每天用桂圆、大枣泡水喝,宁厦枸杞每天30克嚼吃。
心悸胸闷怎么办
排除器质性病变之后就是心理因素! 这个没什么治疗的,转移注意力,不要老是往那上面想,多锻炼,做扩胸运动!
没事的,你肯定是女生吧。胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因,大致有三: 一、生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以青年女性会...
心悸吃什么药好?
心悸指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状.意见建议:建议您可以服用解郁抗虑胶囊.服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,饭前饭后均可服用.祝您早日康复!
到医院开药
那吃碧芙丽最好了
心得安10~20mg,每日3次,谷维素20mg,每日3次口服.
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夏天心悸是不是比较严重
首先要确定你是否有确切的心脏病变,如果有心脏病变就要注意,夏天由于气温比较高,天气比较热。同时时而有下雨的情况,所以有心脏不舒服的人就会因为气压低而感觉到比其他时候心悸有加重的表现,建议这类人群在夏季时尽量注意休息,不要过度劳累,同时可以吃些爽口的及利于心脏的食物。但是最有必要的是在确诊后一定要按医嘱按时服药。最后祝你身体健康!
你好。友谊 提示;光动嘴是说不出来什么的!建议你去医院做个详细检查!...
头晕,气短,心悸。去医院看却查不出什么,我每天都在忍受疾病的折磨好痛苦啊
从心肺功能查起,一般心悸、气短与心脏和肺功能有关,特别要做心电图,当然还要查血常规,看看是否有贫血。
放松心情
你的血脂肯定高,两腿无力,心肌供血不足,头老疼吗?