健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

吸烟后心悸怎么办?




不吸就好多了,首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的...

“吸烟后心悸怎么办?” 的相关文章

老年人失眠,心悸,胆小应该怎么办?



服用纯中药制剂舒眠解郁组合调治:现代生物科技技术保证了传统中药提取高纯度的有效活性成分,大大改善了以往纯中药治疗起效慢、疗程长、效果差的弱点,通过高纯度中药提取有效成分合理配方制造的帮助睡眠的保健佳品舒眠解郁组合,可使人自然入睡,解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状,取得了很好的效果,且无任何毒副作用和依赖性,真正实现自然健康的睡眠。


人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上...

我这样的心悸需要看医生吗?



建议你吃点柏子养心丸,是由于心火旺导致,不放心可以查个心电图。应该没事,祝你早日康复



看不看医生要你自己做决定。 最好是去看下,这样也好让自己心安些!



这是你的一个习惯吧,换了地方就睡不着。
建议去看看医生,内科。

我到底是心悸呢还是其他?



不是心悸,是你心理压力过大。


你是心律不齐 心律不齐是心脏病的一种 在心脏病中是最轻的 一种 为什么最近经常心慌 心跳加速 主要是因为天气变凉 人的血管收缩 心脏的负荷加重 所以心脏感觉不舒服 建议你坚持服用阿司匹林 它可以降低血液的粘稠度 减轻心脏的负担 并可以保证你的生命不发生意外心脏是人体的重要器官 希望你能到大医院做详细检查 以了却你的恐慌祝你健康


...

如何决定下一步治疗方案



怀孕时有亚临床型甲亢,怀孕整个过程是一个免疫抑制过程,甲亢(graves病大多数)是自身免疫病,故孕期会减轻症状,产后加重。抗甲状腺药物过敏,改用放典(5mCi)量不大,且有效,后因情绪激动等复发并加重,甲功表明中重度,WBC减少,下一步住院控制症状,一般两次做典间隔半年,可以在控制甲亢基础上做典或手术。 到爱医网网站查看回答详情>>

心悸、心慌、多梦、睡不安是什么回事?



你好,多梦需排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的食物。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。