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为什么每天起床都会浑身酸痛?




很正常 一个人在长时间没有运动的时候 突然剧烈的运动了一段时间 那么过了第二天你的肌肉就会酸痛 建议还是保持每天锻炼 不一定要剧烈的运动 休息个2 3天的话就会好的 或者用温水敷一下酸痛地方 效果更好

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浑身酸痛怎么回事



1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛建议你要多喝水多休息,适当的补充些营养就可以了,必要可以口服些中成药.

睡醒以后全身酸痛



睡觉的时候不安分。乱翻乱滚的,起来的时候当然浑身酸痛了。


晚上梦游吧

腰痛、直不起;右腿也酸痛,有时浑身酸痛



您的情况考虑是慢性腰背软组织损伤,建议行椎板、小关节、横突银质针温热治疗。需住院治疗,效果应该不错。上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你有颈椎病,你网上自己查,有一套专门保护颈椎病的操的,做五分钟你就站起来走动一下,会对你的脚麻有好处的。


你有颈椎病,你网上自己查,有一套专门保护颈椎病的操的,做五分钟你就站起来走动一下,...

怎么锻炼腹肌?(科学点,不要太变态,我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼)



少吃饭,多吃水果,吃鸡肉和三文鱼。高蛋白,但不会有多余脂肪,少吃猪肉,多吃鱼。每天坚持做引体向上,15个一组,一天做2~4组 仰卧起坐,30~40个一组,一天做3组左右。 跑步。慢跑30~40分钟。


1多做俯卧撑,2多做引体向上

请教,吹1点凉风就头痛、浑身酸痛咋样回事?



你感冒啦,抵抗力差。


体质不好,多锻炼
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