跳完舞浑身酸痛怎么办？
全身酸痛的原因有可能是劳累过度， 注意补充一些蛋白质，可以每天喝半斤牛奶，再加一颗鸡蛋。另外要注意，每次训练结束后，要做好放松，按摩，有条件的再在训练后洗个热水澡。同时要注意休息，包括体力的休息和精神的休息。
推拿按摩～
躺下按摩
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为什么睡觉起来总是浑身酸痛？
这个呢！要先知道你是男的还是女的！如果男的话，可能工作压力，熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会！还要有就是，和大多数人一样都是自己租房子，都在外面吃！没什么营养~~饮食要均衡！平时锻炼平时锻炼是不可少的，但也不能过量！作息时间要正常！！k可以吃那个六位地黄丸，九芝堂的比较好！女的呢！可能是大姨妈来了，上班站久了也会！床垫不能太软，要吃点含钙的东西！什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西！女生就自己在家折腾就可以了！炖点东西补补！（偶尔）
会不会是睡...
治疗浑身酸痛的方法？
做剧烈运动需要大量能量，能量来自于有氧呼吸和无氧呼吸。体内的葡萄糖先进入细胞质基质分解成丙酮酸，然后进入线粒体完全分解成co2和H2O但是当氧气供应不够的时候，也就是你做大量的剧烈运动时。由于氧气不够，所以机体被迫做无氧呼吸即葡萄糖分解为co2和乳酸。由于产生饿乳酸过多。肌肉会酸痛。所以每次运动完都应该及时补充一点生理盐水缓解细胞渗透压，有助于乳酸的在吸收和排出。
多点休息不要做拿重东西
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全身酸痛怎么回事
建议：
背痛 1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。
背痛 1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。
1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。
2.常做瑜伽对消除背部紧张非...
是不是发烧，浑身无力，疼痛就是得了H1N1?
不是，要到医院进一步检查才能确诊。
建议到医院做进一步检查
以前就有手淫的毛病,现手淫射的很快且过后腰酸痛 浑身无力 没精神。请问,是哪出了问题,该怎么办啊？好害怕好担心影响将来！！！
手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医和最新的现代医学所公认的，会导致智力下降，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家业等等，望朋友们切以为戒！常手淫所会带来的恶果如下； 一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害! 三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉! 四、小便...