腰痛的不得了 平躺一会站起来 就好些 只是觉得腰是目赤目赤的 只要坐下开车一会 就痛得站不起来 走路迈不开步子 这是怎么回事啊

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功



经常坐着，压迫神经。应该平时经常活动活动，尤其是腰。



其实我觉得自己在家可以用好热好热的温水烫着腰，这样那些热量可以分散痛处，我就是这样用的，一定要用热热的开水用条毛巾包在腰上，毛巾冷了又重新搞热，然后用药酒蔡在腰痛的部位，你可以用这个办法，我用完后就去睡个觉感觉舒服多。肯定一次不会好的啦，你可以一天用3次，这样比较快好，睡觉也好睡。祝你健康



腰痛是司机的职业病主要原因 ，是腰椎间盘突出，在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性，变成颗粒状的组织，在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤，就会从保护它...