怎样可以减少出汗？

不知道你的性别。 大家平时跑跑步，做些体力活，身上会很自然的流出汗来。很自然的现象。但是就有这样的一些朋友，爬两层楼就累的大汗淋漓，甚至上气不接下气。这是怎么回事呢？ 一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。第一种情况，中医称为“自汗”，第二种情况称为“盗汗”。 自汗是由于人体卫气不足引起的，卫气无法固护津液，稍有活动，就会大量汗出； 盗汗是由于人体阴津不足引起的，阴虚生内热，而津液外泄。 对付盗汗，必须三管齐下。也就是滋阴、清热、固表...

虚症,,有兴趣可以加我,给你一些建议,,


没有胃火　胃火是暂时的吃出来滴
有湿是对的　只是脾虚带来的　从小多病之人脾胃多虚
怀山药为补脾之最　也是一种食物　可以煮水空腹食用
也可平时多用于食品中　好比做汤



是虚症

宝宝的新陈代谢快,活动量也是成人的4-5倍,所以出汗多是正常的,家长要注意补锌,因为随着汗的流出,锌也在流失.宝宝的头发不要留得太长,枕头需要经常晒洗,室内保持空气流通,不要给宝宝盖得太多,必要时在宝宝的背上垫上一块毛巾,可以起到吸汗的作用,宝宝就不会着凉感冒了.


首先，很高兴为你回答问题！我家宝宝存在类似问题，治疗方向是肾虚，经过中医调理，现在基本痊愈！满意吗？期待中～～

出汗证明身体好，排汗好，不需要减少出汗。


黄芪，烧水当茶喝，我吃了段时间好了

1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部

...