社交恐惧！！！
社交恐惧？你怕在别人面前出丑？不敢面对朋友就因为交不到朋友？害怕报复？没有攻击，怎么会有报复呢？我觉得你最好先把这事告诉一个值得信赖的人，首选自然是亲人啦，让他们帮你解决。别人看你这样排斥你，一定是因为不了解你，如果他们了解了你的苦处，那他们也许就会主动接近你，你在这时就要轻松一些啊，不要老想着失败，慢慢的习惯就好了。不要老想着别人要算计你，好人总比坏人多啊。如果坏人总比好人多，那为什么我们可以安然无恙到现在呢？如果坏人总比好人多，那你是怎么躲都躲不过去的，你总要坚强，闯出自己的一片天来吧。而现在，我们是不是在一个好人多于坏人的环境里呢？
我也是这样，只是跟一两个稍微玩得来的同学放开来玩，有时跟那些陌生的人根本不敢说话，总担心自己说的话题会让他们觉得无聊，所以我宁愿不说，也不敢说错。这应该跟自己自卑的心理有关吧
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人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完...
有什么办法可以克服恐惧
转移刺激： 把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可以后，小孩又见到了田鸡时，他仍然和从前一样恐惧。这种方法其效果不理想。 屡现刺激：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。例如，有的人害怕针灸疗法，但针灸对他的疾病有较好的疗效，这时医务人员就要对病人讲解针灸的知识，针灸治疗疾病的好处，而且每天都给他适当进行针灸，这样时间长了病人也就慢慢适应了，不但不怕针灸反而很喜欢这种治病的方法。使用这种方法控制恐惧是受一定限制...
求心理咨询师
哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。 两个一起跑步的人，跟在后面的总显得累些；社会发展，如果跟不上节奏，就会觉得心累。想干的事情很多，做过的梦也有很多，可是什么也没有做成，于是觉得心累了。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。走过了千山万水，穿过了密密丛林，趟过了湍急河流，依然找不到心在哪里，那确实是心累了。 心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了；心若累了，无所谓理想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来...
我不相信我自己，对任何人任何事有时从内心里无原无故冒出恐惧
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“恐惧”的问题。 恐惧症的患者一般都有害怕在公共的场所正常的和人交往，甚至连正常的说话都很难办到，出现这样的心理患者十分的痛苦。对我们的事业以及身心健康构成了严重的威胁。 恐惧症的主要临床表现为：对特定事物的恐惧，包括本文中的死亡等自然现象。 因此，了解并克服恐惧感就显得尤为关键了。 …… ...
你会勇敢的承认你自己害怕变化，还是会竭力否认自己对变化的恐惧？然而如果不再恐惧，你会做什么？
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信...