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孕婦血壓偏低怎么辦?




适当增加运动加强营养生活规律保持心情愉快即可。也不要做剧烈的活动 如果有头晕的现象 孕妇身边要有家人陪伴 防止摔倒
答案补充
多吃些蛋类和肉类的食品 怀孕初期也会引起血压偏低的
答案补充
实在抱歉啊 你可以去问问医生
答案补充
不用客气 给我打个分吧 孕妇怀孕初期 血压低是正常的 多休息 放松心态 不要那么紧张 祝你生个健康可爱的宝宝

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一直血压偏低,该做什么运动?



血压偏低,除了运动外,关键是做好平日的生活调理!
 
建议:
1、低血压的患者应养成运动的习惯,均衡的饮食,保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物,如:奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫...

血压偏低平时要吃什么好



红枣

血压低但胆固醇偏高咋办?



医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外,各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。不含胆固醇的食物日常饮食中其实有许多...

血压偏低,气血不足。阿胶块应该怎么做?怎么吃? 注意:是阿胶块的做法。望有经验的说详细些。谢谢



1、将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2.阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
3.阿胶雪梨蜜汤
梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克用筷子反复搅拌使之溶化,...

收缩压89,舒张压才60不到,那是不是血压严重偏低吖?如果是,应该吃什么补充吖???



你的血压是偏低一点而已,是正常最低值的临界值,正常最低值是90/60毫米汞柱。还有你说坐下来太久,站起来头晕那是因为脑部供血不足引起的,是很多人都会这样的,是体位的关系。至于你血压偏低可以吃些补品。如:红枣,西红柿、猪肝、菠菜、瘦肉等食品。还要坚持每天锻炼才是最重要。
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