晕针、晕车如何去克服？
晕车、晕船、晕飞机，在医学上称为晕动病。是由于交通工具加速、减速、颠簸震荡所致。过度疲劳、饥饿、过饱、身体衰弱、精神紧张以及周围环境湿闷污浊或身边有人呕吐时，皆可诱发和加重本病。 旅游观光本是令人惬意之事，然而在车、船上发生晕动病，头晕、头痛、恶心、哎吐甚至虚脱、休克，则不免令人扫兴。 晕车时，要采取以下措施： （１）改坐面向前进方向的座位，打开窗户，让鹇冷风吹指。 （２）可用冷毛巾敷在额面部及胸部，会使症状缓解。 （３）如果实在想吐，最好找地方尽量吐出来，吐完后，会感觉畅快多了。 （４）晕船时，若船是前后颠簸起伏，你可横向平卧；若船是左右摇晃，你可顺船厂而卧，然后闭目休息，做工深呼吸动作。 （５）不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。 （６）若身边可找到抗组织胺类药物，如氯苯甲嗪（敏可静）、茶苯海明（乘晕宁）、苯海拉明等，可按说明服用，效果更好。 为了防止晕动病的发生，最好能在旅行前采取以下预防措施： （１）保持愉快情绪，暗示自己不会晕车。 ...
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零食先不管 我们先要安排合理的饮食 先要按时吃饭 不能吃一餐算一餐 其次要荤素搭配 最后 零食不能多吃 不能吃油炸 麻辣 冷冻 等对胃有刺激的食品 坚持锻炼身体也是有益的治疗晕血症主要从消除恐惧入手，而克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血)，逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。通过识别恐惧的根源，进行自信...
经期长了会有什么影响吗？对身体好吗？
你好。你要知道不同的人一般的经期的时间也是不同的。这要跟据你平时的生活习惯有关。但有些是本身有病而引起的。。。。①指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。
吃要用限度，在月经前后可以适当补补的，月经前吃当归是活血，月经时吃红糖是暖宫，月经后吃大枣是补血，这个...
为什么我打针和抽血会晕，三楼以上的高度看下面也有点感觉准备掉下去那样的
你好！建议你多加锻炼同时要注意品是的营养跟上。祝你快乐！
你叫恐惧正
恐高晕血晕针
宝宝接种疫苗晕针怎么办？
“注射疫苗晕针怎么办？” 晕针与空腹、疲劳、室内空气不好、精神紧张或恐惧有关，是由刺激后出现的反射性周围血管扩张引起的一时性脑缺血造成的。注射后突然晕厥，轻者只感心慌、恶心或手足发麻等，短时间即可回复正常。重者脸色苍白，心跳加快，出冷汗，甚至突然失去知觉。