喉咙老是咳痰怎么改善？

必须戒烟，不然缓解不了！！！！！1
咽炎。推荐几个小偏方验方：* 多喝水,少吃写油炸的、烧烤之类太热的东西* 平时喊叫不要太大声扯破嗓子喊，遇到多变的天气注意保暖，* 吃水果可以吃梨和枇杷，这两样都有润喉的作用，还可以吃橄榄、猕猴桃也很不错。 据说山楂片泡水对嗓子有益，这个偶没验证过。。。* 喉咙一不舒服有点咳可以就多吃念慈庵的枇杷....喝拿罗汉果泡的水.....另外......多卖几盒黄老吉的润喉糖....罗汉果,还有胖大海都素比较温点的,喉咙得厉害的时候泡菊花,另外就是我成天拿黄皮梗泡水,药店应该有买,早上拿一个保温杯,放几颗去核的红枣,放点冰糖,和一些黄皮梗,(你还要补什么就一并加进去),沸水冲。* 黄皮对支气管方面很有好处,能祛痰治咳,消炎。* 零食中佛手和蜜饯黄皮都素常备的。*川贝雪梨一般素去躁润喉止咳的,- -我实在不喜欢吃梨,川贝味道又诡异--,实在素不喜欢吃这个,不过治咳 倒是蛮有消的.......偏方：用料：双花（金银花）30克、麦冬20克 制法：用开水冲泡上两药味。 用法：当茶水喝。 拌吃银耳...