是不是练胸肌可防止胸部下垂？
如果你想迅速练就结实的胸部肌肉和防止胸部下垂的话，不妨试试以下的胸肌运动。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。主攻动作： 1、强力环举开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾作为支撑点，双脚保持直伸，然后降下身躯，直至胸部刚刚在双掌之上，就如做掌上压那样。接着返回起始姿势，再重复以上动作。
这是不科学的
拜托 一个是男生的 一个是女生的 怎么比嘛？怎么可以扯到一起啊？
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产后妈妈们谁说下，哺乳后胸部下垂还萎缩该怎么办呢？有成功的说下，谢谢！
很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢？
首先我们要知道乳房的构成：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些，脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。 产后为什么乳房会变小...
胸部怎么样保养?
做向上的提拉动作...有健身操的...可以尝试下
平时可以做扩胸运动，洗澡的时候，用凉水或者是有一点温度的水，从下往上冲洗胸部，可以预防下垂。
我准备丰胸，在网上看到卡斯琳，请问大家卡斯琳好吗？
这个我很能体会！我那个时候就跟疯了一样的，就担心老公去找别的女人。后来我就听说【卡斯琳】不错，我就抱着试试用的态度，没想到，结果相当不错了！其实我的胸部本来就不小，就是生完小宝宝变得没有型了，也是松弛下垂，用完3套之后我的胸部就又挺拔了，又和原来的胸一样美了！真的效果很不错！
如何丰胸最有效呢？
许多产后的妈妈都跟你有一样的困扰，我就是从那个时候过来的，我都已经丰胸成功一年了，我用的是卡斯琳丰胸塑形产后装，用过后，胸部挺了也大了，皮肤也更加紧致了，真的建议你也用用，我用过是真的没有后悔。
怎样才可以让下垂的胸部又挺起来?
每天按摩。就会有效果的。
整形
洗澡时用凉水冲洗乳房，平时每天自己可以给自己做20分钟按摩。