四肢无力应该如何预防？

人体提供身体能量的化学成分是ATP,三磷酸腺苷。它主要负责着包括肌肉的舒张，体温的调解等所需要能量的调解。

人在正常情况下，体内的atp保持在一个动态平衡的状态上，即食物营养成分所帮助生成的atp和运动消耗的atp基本相同。

但是在人生了疾病的情况下，这个平衡开始被破坏掉。

更多的atp被用于生成抗体或者提高温度（即发烧）用于杀害病毒或者保护身体；

同时，由于生病，导致人体不愿意吃饭，所以生成的atp少于消耗的atp，于是就没有太多的atp用来供肌肉活动了，表面的现象就是“早上起来就感觉手和腿很酸痛，骑车都感觉吃力”



关于治疗问题，感冒其实是一种不太容易治愈又比较容易治...

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你首先应该解决贫血的原因，只有解决了病因，才会有好的效果，比如是否有挑食、消化道出血、月经过多或其他原因。如果你是缺铁性贫血，建议你补充铁质，常用的是硫酸亚铁片，饭后服用。同时应该补充丰富的维生素和蛋白质，如维生素C、B、瘦肉等。适当增加体育锻炼，可以增加新陈代谢，增加食欲，促进吸收。相信你一定会很快变得健康起来的！


能引起贫血的病因很多，如女性月经过多、胃出血等引起的多为缺铁性贫血，营养不良引起的为巨幼红细胞性贫血，还有再障、肾衰、甲低、白血病等亦表...

湿热最常见的症状是四肢无力、没胃口和口干口苦，根据楼主的描述，应该就是被湿热缠住了。
对于祛湿热的药，我倒吃过一种，叫众生清热祛湿颗粒，效果挺好。原来也是朋友介绍的，据说是祛湿热的第一品牌，而且口感甘甜，独立包装，携带冲泡方便。
另外，楼主还可以选择食疗，效果就比较缓慢。如果开火方便的话可以煮点红豆薏米水，又祛湿热还美容养颜；还有南瓜山药羹，有降血糖、益气补肾、祛湿解毒等功效；另外玉米粥也是不错的选择，而且制作简单，清湿热的效果也挺好的。



湿热四肢比...

相思之雨告诉你：要想感冒好得快，中西结合，辨清症状，对症治疗是最理想的！感冒出现恶寒重、发热轻、无汗、全身酸痛、咳嗽、流清涕咽喉痛称为风寒感冒，方用:荆防败毒散（荆介10克、防风10克、柴胡10克、川芎10克、桔梗10克、枳壳10克、茯苓10克、羌活10克、独活10克、前胡10克、甘草4克！小孩减半）另用氨苄青霉素5克、病毒唑200毫克输液！假如是：身热显著微恶风、头胀痛、鼻塞喷嚏、咽喉痛、就是风热感冒，就必须用银召散（银行10克、连召10克、荆芥穗10克、薄荷10克、豆豉10克、芦根10克、淡竹叶15克、牛蒡子10克、生...