怎样阻止打鼾
预防打鼾要注意以下几点：
1.控制体重;
2.侧卧睡觉;
3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;
4.避免过度劳累、饮酒过量;
5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能;
6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
这只是预防的方法，可以减轻，但不能治愈，因为打呼噜也是一种病。建议你选择药物配合治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
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打呼噜治疗方法
1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）
优点：经济、省钱
缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！
2、 手术治疗
优点：效果显著，快速。
缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。
2、机械通气治疗（呼吸机）
优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。
缺点：设备昂贵，携带不方便。
3、激素类西药治疗
优点：见效快
缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。
4、中药治疗
优点：比西药副作用小。
缺点：效果不明显、...
北京鼻炎打鼾怎么办？哪里治疗更有效？
您好，鼻炎打鼾是都有吗？我认为您的打鼾多半是由于鼻炎所引起的，因为鼻炎的常见症状就为鼻子堵塞，鼻内组织发炎破坏，那么 这样很容易就让呼吸系统受到阻碍。因此才会导致打鼾的症状出现。当然希望您还是及早的到正规医院先检查看看，具体是什么样的病情，针对治疗打鼾和鼻炎，我推荐武警北京总队第二医院的三镜合璧技术，治疗打鼾无痛苦，无创伤，治疗效果好，可靠安全。是目前治疗打鼾比较适用的一种方法。因人而异咯。希望我的介绍对您有所帮助，祝您早日康复。
3周岁幼儿，中耳炎，睡觉打鼾，就诊两个月未愈，急！
可能是腺样体肥大＋过敏性鼻炎您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《小儿睡觉总呼吸暂停是什么原因？》过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎,是由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎，可引起一系列过敏性症状出现。是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。过敏性疾病的病因复杂，往往一“触”即发。迁延不愈，令人十分苦恼。面对这种严峻的现状，WHO建议过敏性疾...
长沙治疗打鼾需要多少钱
具体多少钱我们也不知道 但是推荐你去长沙国防科大耳鼻喉医院治疗 www.gfkdebh.com 电话0731-89787373
沈阳那家医院治打鼾好？
辽宁奉天中医院率先采用美国低温等离子消融技术治疗不错。
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