颈椎增生的物理疗法
备纱布口罩一个、热水袋一个(可容500毫升水)、山西陈醋(越陈越好)300毫升。先将陈醋加热,然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干(以不滴水为度),再把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位,再将装有70~80℃热水的热水袋覆盖于口罩上,敷30~40分钟,使热力透过口罩直达颈项深处。如此每日进行一次,如果患者颈椎部疼痛比较明显,颈部活动受限,且有头昏等症状者,每日进行两次,早晚各一次。10天为一疗程。坚持使用2~3个疗程,可有显著效果。
醋疗(没有废话)
有病谁都急,说话客气点
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症...
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晚上不宜高枕卧,俯首工作有限时;看书毋妨添支架,沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板,手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头,闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位,自行\"吊颈\"少求医。 低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作。 晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈。 用脑子时以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳。颈...
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你好哥们,咱们的都是一个战壕的,我也是颈椎病,我是交感神经型颈椎病,我的4~5突出,5~6膨出,由于长期伏案工作,颈肌劳损所致,我也问过好多大夫,80%的大夫说其实 颈椎病不用手术的,而且手术3年左右还会犯,我现在每天都活动脖子,早起一定要走1小时的步,工作半小时就起来活动5分钟,现在感觉好多了,我先声明我不是骗子也不是广告,我现在吃着 侯年平的药,在加上锻炼 现在真的好了很多,你可以再网上查一下 河南的 侯年平 ,希望对您有帮助
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