怎样改掉咬指甲的习惯

我觉得这个习惯造成的。你可以把你的手指甲都剪掉。等你像要的时候一定要克制自己，告诫自己不要再咬了。我觉得个生理问题没多大关系，心理问题呢只是有点小的影响、没什么大碍。只要平时自己多克制一点，久而久之就能改正。就像生活中有很多不良的习惯一样，改正都是要一段时间的。你心里已经很想改正就说明你一定能改正。加油吧！呵呵！



和我一样- -``尽量想到``我要留指甲```




想象一下指甲有多脏有多少细菌




习惯成自然，解铃还需系铃人，当初你是怎么有这个习惯的，可以试着做到有意，另外还可以勤剪指甲，没有指甲就不会这样了！




有一点指甲的时候就剪掉，你想咬的时候，发现没指甲咬，就不会再咬，这样很快就能改过来