枕头多高才是最合适的?
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等
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怎样去除下眼睑浮肿
去除眼部的浮肿,就是去除眼袋.如果一味的用冰傅的话,怕是你的眼睛吃不消.去除的方法就是给眼部镇定.比方说用些薰衣草精油.或者用水果片贴傅.但是要坚持!
冷敷法:
1:冷冻铁汤勺熨眼部。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过30分钟后拿出来直接熨贴在眼睛上,可以快速搞定问题。
2:冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿,在眼部周围抹一些橄榄油,再把冷却了的茶包敷在眼睛处20分钟,再敷在眼睛上休息片刻。
3:把土豆切片敷在眼睛上15分钟,每天1~2次,土豆有消肿作用。
此外,要消除眼部浮肿,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,应尽量放松心情,如运动、听听音乐,或在...
冷敷法:
1:冷冻铁汤勺熨眼部。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过30分钟后拿出来直接熨贴在眼睛上,可以快速搞定问题。
2:冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿,在眼部周围抹一些橄榄油,再把冷却了的茶包敷在眼睛处20分钟,再敷在眼睛上休息片刻。
3:把土豆切片敷在眼睛上15分钟,每天1~2次,土豆有消肿作用。
此外,要消除眼部浮肿,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,应尽量放松心情,如运动、听听音乐,或在...
眼袋怎么消除?
日常生活中,若能很好地注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧,很灵验的哦~ 一、维生素E+按摩 每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 二、无花果、黄瓜片 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 三、乳脂+按摩 在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面...
请专业人士解答双下肢浮肿的原因
是的,长时间的坐在电脑前下肢都不走动,循环受限,没你站立的时候好,然后回家累了又躺在床上,下肢的回心血量少了,才会出现这种症状,建议你坐久了,稍微站起来走走,增加循环血量,可能会好的,如果还不行的话,希望你能去医院看看
坐的时间太长引起的,我也这样,我今年37岁
这个考虑与久坐有关
我有一朋友得了狼疮性肾炎,她很爱漂亮的,嘉兴治疗肾病最好的医院在哪呢?
嘉兴应该离南京不远吧,听说哪有一什么医院,好像是南京远大肾病医学研究院,对治肾病挺管事的你让你朋友去看看。祝她早日康复。
嗯 这个病建议到肾病专科性的医院去治疗 只是潜血的流失是吗? 狼疮控制住了没有啊
上眼睑浮肿3、4个月,无疼痛,间或有轻度瘙痒,经皮肤科按过敏治疗无效果,是否是眼科疾患,请教医生。
具体情况需要检查以后才能明确的。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《眼皮水肿原因多多》武警总医院-眼科-陶海主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>