消化不良咋办？
1.经常吃一些能帮助消化的药，如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等；或把山楂片、山楂肉当零食；也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食（如面食类）；配菜方面，无需忌口，原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.适当加强体育锻炼，增强体质，提升肠胃消化能力。
以上三点只要能做到，保证您从此不再受消化不良的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
马叮铃
吃消食片
健胃消食片
江中牌健胃消食片…
“消化不良咋办？” 的相关文章
宝宝消化不良怎么办？
婴幼儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，特别是从断奶到进食的过渡阶段，常常出现厌食、消化不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦躁哭闹，面黄肌瘦，免役力下降，严重影响婴幼儿的生长发育。 1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。 2、克服偏食，注意营养全面性。3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。 4、注意腹部保暖。补充一下选择安全放心的奶粉像圣元、伊利还有美赞臣这类的公信力比较强的牌子，这个作为根本妈妈们是肯定牢记的，这里就...
宝宝消化不良怎么造成的？
吃些比较好消化的东西，比如吃些维生素多的水果汁、蔬菜汁等天然生物或者含有益生菌多的营养产品来调节宝宝的消化不良。可以吃些妈咪爱益生菌，它含的益生菌多，可以预防消化不良，还可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动给肠道带来很好的作用。我家宝宝今年4岁了，我一直在给她定量的喂妈咪爱益生菌，对身体很有好处的肠道啥的都很健康。
我闺女2周2个月了，很健康。也有过吃多导致消化不良时候，我会很小心，特怕晚上再着凉感冒，否则会引起食烧！症状就是脸庞一侧红一侧正常肤色。治疗食烧的...
消化不良是什么感觉
消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不 适或疼痛、饱胀、反酸、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。您是不是感觉不到饿呢？您可以吃些健胃消食片看看！祝您康复！
具体一点
消化不良可引起拉肚子，食欲减退
腹胀，腹泻，胃部饱胀感！
宝宝消化不良，喝些合生元可以调节吗？
很多家长很重视宝宝肠道健康的，吃些含益生菌多的食物能增强肠道消化机能，听说妈咪爱益生菌对这方面不错的，它价格比合生元便宜，含的益生菌也丰富，可以帮助宝宝肠道重建菌群平衡，还能有效的保护肠道健康。我家丫头吃妈咪爱一年多了，它还能有效的改善肠道环境，提高宝宝的免疫力。每天定量的给宝宝吃一些是有帮助的，也很受妈妈们欢迎的。
不可以
给宝宝喝养乐多
我严重便秘，消化不良，怎么改善？
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种...