做什么运动能或吃什么东西能使血压下降（除药外）？
多做运动！如：跑步 打篮球 羽毛球！
芹菜
西芹杂粮水果
1 非药物治疗 （l）减轻体重，建议体重指数控制在24kg/m2以下。（2）合理膳食。减少钠盐，每人每日食盐量不超过6g；减少膳食脂肪将脂肪控制在热量的25％以下；补充适量优质蛋白，蛋白质占总热量的15％左右；注意补充钾和钙；多吃蔬莱水果；限制饮酒，男性饮酒每日酒精量＜20～30g，女性＜10～15g；（3）增加体育活动。（4）减轻精神压力，保持心理平衡，减少应激。 2 药物治疗 不论选择何种药物，降压药物应用原则为：（1）开始治疗应用小剂量。（2）使用适宜药物联合以达到最大降压效果，同时减少副反应。（3）如果第1种药物降压不明显或有副反应时应改用第2种药物，而不是增加药物剂量或联合应用第2种药物。（4）应用长作用的药物，每日1剂...
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请消化内科医师解答，肝功能异常。
我见过脂肪肝导致转氨酶异常增高的病例如果你B超没有别的问题没有其他相关疾病的话首先就考虑脂肪肝导致的肝功异常医生给你的药物很好，服用后复查另外注意清淡饮食，减轻体重，目标70Kg
肝功能损害的病因很多，目前从你所提供的资料分析，脂肪性肝损害是有的。但是不能排外其它病因引起。单纯从脂肪肝的治疗上讲：1.清淡饮食，低脂肪低热量饮食，并根据工作和生活状况控制总热卡涉入（轻体力工作而一餐三大碗米饭一样在体内转化为脂肪：（呵呵呵呵。。。）。2.适度的体育运动，尤...
糖尿病初期症状？烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、戒烟可预防糖尿病？
糖尿病初期症状是：
1.眼睛疲劳、视力下降
眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查。
2.饥饿和多食
因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故。
3..手脚麻痹、发抖 糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽...
关于肺结核的问题
未见过抗结核药物伤肺；告诉你一个常识：药物一般经肝脏代谢或经肾脏排泄，伤肝伤肾只是有可能，也不是一定出现。服药期间一般每月或隔一个月复查肝功，如果正常你就不用担心，如果异常医生会调整药物用量或种类及加用保肝药物。重点是你的烟酒问题：酒伤肝细胞又伤脑细胞、吸烟直接伤属于呼吸道的肺。抗结核治疗，常用的疗程6-8月，你3月份治疗到现在仍在服药，可见你的病情较重一些，停掉烟酒对你的病情康复是有好处的。你目前的情况按正常人生活、适当注意休息、避免过度劳累就行了。
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中暑了该怎么办呢？
中暑后的紧急护理 中暑是在高温环境或受到烈日的暴晒后引起的。正常人的体温，一般都保持在37℃左右，上下波动不超过0．5℃。这得归功于人体内的“体温调节中枢”指挥有方，有条不紊地控制着聚热和散热的动态平衡。但在炎热的夏季，由于环境温度过高，空气湿度又大，体内多余的热量难以散发，使之越积越多，以致体温调节中枢无力调控，就会发生中暑。在烈日下长时间进行露天作业或长途跋涉，在高温车间里劳动，在闷热的公共场所内，或产妇在密不通风的房间中，均容易发生中暑。 如果处在上述环境里，并出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、...
哺乳期高血压！急！！！帮帮我！
你好！家族中还有没有人得高血压？现在吃的什么降压药？怎么吃的？泸州医学院附属中医医院-心脑内科-鲜玉军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>