情绪失控，不好意思去心里咨询怎么办？
这个，我也有过，学姐小妹妹。自己要尽量平静下来，去尝试着听一些轻音乐，让自己放松，不管遇到什么事都要以平常心对待，你可以找个相信的人把心里话都说出来（偶是最佳人选哦，就算你和我说了，我和别人说，别人也不知道你是谁，除了周啊），或者写在纸上再撕了。分手，那就说明你们不合适，你不能只顾眼前，要往远处看，也许，你以后会遇到比他更好的呢，人，总是要分开的，只不过是早晚的事，所以呢，学姐小妹妹自己看开点！要不然我这个学弟大哥哥可看不起你哦、、、我还那句话，痛，忍忍就会过，不用太过执着、、。和家人吵架那是很正常的事，because我们现在有逆反心理，我比你还重，自己控制住就好了、、加油，学姐小妹妹，我挺你！！！
呵呵。。。其实你这个只是心理苦闷想找个人说话想将自己的心理说出来，只是正如你所说那样，没人在乎你也没人想听你说一说，很多时候你只是单纯的想表达一下自己的心情，可别人没理解或者理解错了，而让自己发火的，其实你只需要发泄一下就好了的，很多事情闷在心...
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我怀疑我有轻微的抑郁症，怎么办？
做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情...
自杀可以成为一种正常的人生抉择吗？为什么自杀被视作心理不健康的行为？
心理不健康的危害
1、犯错误。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级的错误。如：由于不善于控制情绪，有较严重的心理问题，而与同事打架，夫妻之间吵架，甚至动手打人，轻则犯错误，重则触犯刑法。2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，有的长期受心理问题困扰，无心工作、学习和生活，被心理问题折磨得不成人样。如一些恐怖症患者、强迫症患难、疑病症患者、性变态患者等等，这样的人，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们...
一个人的时候总是很闷，会乱想..会胃疼.
你的只是暂时的~！不过自己喜欢就好~！
抑郁症和强迫症不加治疗，结果会怎样？
在这里提出来证明你已经为改变自己走出了第一步，
抑郁症的表现：
（一)、生理方面的表现：胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡。(二)、心理方面的表现：忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意(三)、下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的表现：功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣。(四)、严重的忧郁症患者则因伴随：无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想...
我哥是精神分裂症吗，怎么治疗啊？
我还是建议看病一定要到正规的医院去看，对于网上的东西一定要慎重。北京回龙观医院-精神科-姚付新副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>