每天都手凉怎么办？

今天手凉有人疼
不知道现在是冬天还是秋天，只知道天一天天的冷了，手也开始凉了，女孩子也许都会这样吧，当自己手凉的时候就会想，如果有个人帮我暖手就好了，看着身边的女孩子有个让她温暖的人在暖她的手时你会不会由衷的羡慕？有人说手凉没人疼，这里有个故事叫＜今天手冷有人疼＞
第一次握住她的手时，我很惊异的问：“怎么你的手这么凉”，她笑着说我的手一直以来都这样，我嘿嘿的笑了两声，没有说什么，过了一会我想起曾经她对我说过，自己的心脏不好，我就顺便开了句玩笑：“你是不是象暖气一样，循环不好啊!"
因为店里来了客人.她出去招呼,我一个人在屋里,环视着里面的装饰,昏暗的灯光下很容易...

手凉在中医里是气虚的征兆,要经常条理才能有效

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.
意见建议:
改善方法:

1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.

2.吃芝麻,花生.富含维生素E和...

女孩子的毛细血管比较细，血液流动慢，∵毛细血管较细来不及循环血液从心脏带出来的温度∴手热不起来，冬天女孩子一定好注意保温。

冻疮无溃破用老茄子秧200老姜60辣椒30（克）煮水泡洗双手日分早晚两次每次温度50度左右。羊肉250克炖党参20克黄芪32克食用1-2天吃一次。能治疗手脚凉，冻疮。我这一月多回答了N多次啦！怎不翻查呢？


擦点肤润舒或者橄榄油之类的  缓解一下  治好得天气暖和了才会好
注意保暖别再加重
 
^这个问题回答好多次了。。。汗。。。



不碰冷水，保持手湿润...

多锻炼，主要是加强锻炼。 多吃点热量高的食物，但不要吃垃圾食品。


手脚冰凉是因为血液循环不好造成。少吃寒性食物，多吃热性食物，有空泡泡脚，做做手脚按摩。